Erkennen Sie die Symptome. Schmerzen beim Wasserlassen , trüber Urin , zu drängen, im Urin urinieren , brennende /stechendes Gefühl beim Wasserlassen , Blut. Für mich ist das erste Zeichen der Infektion bewölkt Wasserlassen, zu drängen, nach nur Wasserlassen, Harndrang und Brennen .
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erste Zeichen , trinken Sie viel Flüssigkeit. Ich in der Regel versuchen, eine 16 Unzen Flasche Wasser bei den ersten Anzeichen von Wasserlassen zu trinken. Gewöhnlich Wasser wird die Verbrennung zu entlasten und drängen zu gehen , wenn es durch das System bekommt .
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Trinken Cranberry-Saft . Es ist schwer für mich reiner Cranberry-Saft zu finden, und ich höre, ist es nicht angenehm zu trinken sowieso . Ich in der Regel für die Cranberry Fruchtsaftgetränk gehen (enthält 27% Saft) . Während ich auf die trinken , habe ich auch Wasser trinken , um den Zucker zu verdünnen . Eine Alternative zum Trinken des Saftes ist es, eine Cranberry- Ergänzung zu nehmen . Es ist wie Saft in Kapselform.
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Nehmen Sie 1 Kapsel Enchinacea . Einige Studien haben gezeigt, dass dies antibakterielle und antimykotische sein . Ich finde, dass es hilft in Ausspülen der Bakterien .
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Nehmen Sie Vitamin C. Vitamin C kann helfen, die Säuregehalt im Urin , die es schwieriger für Bakterien zu vermehren machen wird.
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