Cranberries zählen zu den beliebtesten und wirksame pflanzliche Heilmittel für Blasenentzündung . Laut Science Daily , die heilenden Eigenschaften in Preiselbeeren kommen aus einem Molekül als nicht- dialysierbar Material ( NDM ) . Diese Substanz verhindert, dass Bakterien wie E. coli aus der Blase und der Harnröhre haften , so dass Cranberries eine wirksame präventive Maßnahme gegen Blasenentzündung .
Trotz dieser Erkenntnisse erscheint Preiselbeeren unwirksam in der Behandlung von Infektionen der Blase aktiv zu sein . Nach einem 1. Februar 2008 Artikel in der Zeitschrift Newsweek , es gibt keine Beweise , dass Cranberries wirksam bei der Behandlung einer Infektion sobald feststeht, sind .
Beim Kauf von Cranberry-Saft, wählen Sie nur 100 Prozent reiner Saft ohne Zucker zugegeben. Die übliche Dosierung von Preiselbeeren zur Verhinderung Blasenentzündung sechs 300 bis 400 mg Kapseln in geteilten Dosen oder 1,5 Unzen frischen Preiselbeeren täglich.
Uva Ursi
Uva Ursi , die auch als Bärentraube genannt, ist eine beliebte pflanzliche Heilmittel für Blasenentzündung Symptome. Es enthält Arbutin --- ein Glykosid mit antimikrobiellen Eigenschaften . Weil Bärentraube ist ein mildes Diuretikum , kann es helfen, spülen Bakterien durch Erhöhung Urinproduktion . Nach MotherNature.com , Bärentraube ist auch nützlich für die Verringerung der Entzündung und die Stärkung der Auskleidung der Harnwege.
Uva Ursi in einen Tee, indem 2 TL gebraut werden . zerkleinerte Kraut auf eine Tasse heißes oder kochendes Wasser. Aufgrund seiner hohen Tanningehalt , Bärentraube sollte nicht länger als eine Woche in einer Zeit genommen werden.
Knoblauch
Knoblauch gehört zu den leistungsstärksten antimikrobiellen Kräuter zur Verfügung. Es enthält eine Chemikalie namens Allicin , die sowohl für den charakteristischen Geruch und dem Großteil seiner heilenden Eigenschaften verantwortlich ist. Nach Angaben der National Institutes of Health, die Abtötung mehrere Stämme von E. coli ist Knoblauch, die gleichen Bakterien verantwortlich für die meisten Infektionen der Blase verursacht .
Die empfohlene tägliche Aufnahme von Knoblauch ist 300 mg Knoblauchpulver oder 2 Gewürznelken der rohe, ganze Kraut. Aufgrund seiner starken antibakteriellen Wirkungen können große Dosen von Knoblauch täglich genommen nützlichen Bakterien im Darmtrakt zu schaden. Unter probiotische Nahrungsergänzungsmittel können helfen, zu verhindern oder zu vermindern , dieses Phänomen in den meisten Fällen .
Lifestyle Änderungen
Trotz der großen Vielfalt der pflanzliche Heilmittel für Blasenentzündung : Vorbeugen ist die beste Methode, der Behandlung. Ausreichende Wasserzufuhr ist wichtig, um den Urin- Gesundheit. Aktive Erwachsene sollten acht 8- Unzen trinken. Gläser Wasser täglich , um eine Austrocknung zu verhindern . Vermeiden Sie Koffein .
Hygiene ist auch zuckerhaltige Getränke und Alkohol, von denen alle die Harnwege reizen wichtig, Infektionen der Blase verhindert . Frauen sollten sich von vorne nach hinten und urinieren sofort nach dem Sex , um Bakterien aus der Harnröhre zu spülen zu wischen. Vermeiden Sie die Verwendung duftende Seifen und Hygieneprodukte für Frauen , die zu Reizungen in der Harnröhre verursachen können.
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