Trinken Sie jeden Tag mindestens 100 Unzen Mineralwasser. Wasser in Flaschen ist sicherer, als Leitungswasser trinken und nicht mit Chlor, das die Harnwege reizen können gefüllt. Verfolgen Sie, wie viel Wasser Sie trinken. Wenn Sie trinken jeden Tag 100 Unzen , während die unter mit einem UTI , können Sie helfen , die Dringlichkeit zu lindern , zu urinieren .
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Trinken mehrere Gläser Cranberry-Saft jeden Tag. Cranberry-Saft hat sich gezeigt, dass die Symptome einer Harnwegsinfektion zu entlasten. Es hat sich auch gezeigt, dass Wiederherstellungszeit von ein paar Tagen zu beschleunigen.
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Legen Sie ein Heizkissen auf den unteren Bauch direkt über dem Schambein . Die Wärme wird helfen, die Blase , die die Dringlichkeit deutlich zu verringern, um mit einer UTI urinieren zu beruhigen.
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Nach Wasserlassen, sollten Frauen vor wischen nach hinten, um zusätzliche bakterielle Reizstoffe aus in die Harnwege zu verhindern. Männer sollten sicherstellen, dass der Penis nach dem Wasserlassen vollständig trocken ist. Zusätzlich urinieren immer so schnell wie das Aufwachen am Morgen und nach dem Sex .
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Mehrere Lebensmittel reizen die Harnwege und sollte vermieden werden , während der Genesung von einer Infektion , wie Koffein oder zuckerhaltige Getränke , Zitrus Früchte und Säfte , künstliche Süßstoffe , scharfe Speisen und Tomaten -basierten Produkten. Begrenzung oder Vermeidung dieser Lebensmittel wird Ihr Drang zu urinieren häufig zu verringern und reduzieren auch Brennen beim Wasserlassen.
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Wenn Ihre Symptome nicht nach zwei Tagen zu verbessern , rufen Sie Ihren Arzt. Der Arzt wird Antibiotika und Medikamente, die helfen, zu lindern Brennen und die Dringlichkeit zu urinieren mit HWI verbunden verschreiben .
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