Alternative Behandlungen für häufiges Wasserlassen

Häufiges Wasserlassen kann durch eine zugrunde liegende medizinische Problem ausgelöst werden , nach der Mayo Clinic. Harnwegsinfektion , Nebenwirkungen von Medikamenten , und die Schwächung der Blase, Harnröhre und Beckenbodenmuskulaturkann auf die Notwendigkeit, häufiger Harndrang bei. Diabetes ist auch eine häufige Ursache für häufiges Wasserlassen . Sobald Ihr Arzt hat schweren Grunderkrankungen ausgeschlossen Fragen können alternative Therapien helfen , nach der Mayo Clinic. Biofeedback -Therapien

Während Biofeedback-Therapie konzentriert sich auf die Unterstützung der Therapeut den Patienten stärker bewusst der Harnwege Bereich . Dies wird durch das Lernen Beckenbodenübungen durchgeführt. Kegels sind eine gemeinsame Übung Therapeuten zu helfen, Patienten zu stärken den Bereich um die Harnröhre. Dies kann Druck und den Drang zu urinieren zu reduzieren, nach der Mayo Clinic.
Doppel Voiding

Eine weitere Ursache für häufiges Wasserlassen ist die Blase nicht im Bad Pausen komplett entleeren (auch wenn das Gehirn des Patienten sagt, dass es leer ist). Doppel Entleerung ist eine Therapie, bei der der Patient uriniert ein zweites Mal ein paar Minuten nach dem Bad zu besuchen. Da der zusätzliche Urin eliminiert wird, Patienten eine Abnahme im Badezimmer Besuche, nach der Mayo Clinic.
Schlafstörungen

Häufiges Wasserlassen während der Schlafzeiten kann eine zugrunde liegende Ursache, nach der Mayo Clinic. Medizinische Bedingungen, die nächtlichen Wasserlassen verursachen können, gehören Schlaf-Apnoe ( Atemstillstand , wenn in regelmäßigen Abständen ) oder periphere Ödeme (die Ansammlung von Flüssigkeit um die Füße ) . Menschen mit peripheren ederma kann für häufiges Wasserlassen eben, indem sie ihre Füße im Laufe des Tages mehr loswerden.
Getränke zu vermeiden,

Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke erhöhen das Harndrang , nach den National Institutes of Health. Auch, um Nacht Fragen, die störend auf Schlaf sein kann, zu verhindern, zu vermeiden Trinkflüssigkeitenvor dem Bett .
Wann rufen Sie einen Arzt

Wenn Sie Rücken-oder Seitenschmerzen , oder Fieber , wenden Sie sich an Ihren Arzt sofort . Eine Erhöhung der Durst oder plötzlicher Gewichtsverlust kann auch ein Hinweis auf ein medizinisches Problem , das Aufmerksamkeit braucht , nach den National Institutes of Health.