Wie Darm & Verbessern Blasenkontrolle

Wenn Menschen haben Schwierigkeiten mit Darm-und Blasenkontrolle , es ist Inkontinenz genannt . Dieses Problem kann frustrierend sie zu zwingen, ihre täglichen Aktivitäten rund um die Nähe zu einem Badezimmer planen, zu haben und immer Angst vor der Demütigung beim Wasserlassen oder Stuhlgang auf sich selbst in der Öffentlichkeit. Viele Menschen fühlen sich zu verlegen, um Hilfe bei diesem Problem zu suchen , aber es ist ein Problem, das in der Regel mit ein wenig Wissen oder ärztliche Hilfe behandelt werden kann, ist . Wenn Sie einen milden Fall haben , sind hier einige Tipps zur Verbesserung Darm-und Blasenkontrolle . Wenn Sie einen schweren Fall , hier sind einige der drastischen Behandlungen, kann Ihr Arzt vorschlagen . Anleitung
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Bestimmen Sie, welche Art der Inkontinenz sowie seine Strenge. Die Verbesserung der Blasenkontrolle wird anders behandelt werden als die Verbesserung der Darmkontrolle erfordern , denn sie sind in der Regel von ganz anderen Problemen. Abhängig von der Schwere des Problems , müssen verschiedene Maßnahmen ergriffen werden. Kleine Probleme, wie plötzliche Drang, auf die Toilette gehen , könnten mit relativ einfachen Behandlungen korrigiert werden, aber eine komplette Unfähigkeit, in der Abfall halten konnte etwas so drastisch wie eine Operation erforderlich .
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Kegal Übungen durchführen zu Blasenkontrolle verbessern. Diese Übungen zielen auf die Beckenbodenmuskulatur , die zur Aufnahme von Urin in der Blase verantwortlich sind. Sie haben grundsätzlich biegen die Muskeln, die Sie verwenden, um den Urinfluss zu stoppen. Wenn Sie diese Muskeln nicht als Ziel , können Sie Biofeedback und Elektrostimulation Geräte als Trainingshilfen zur besseren Darmkontrolle verwenden, um Ihnen gezielt und üben sie .

Ein Biofeedback-Gerät kann auch verwendet werden. Es wird in den Anus eingeführt . Es registriert die Muskelkraft und Aktivität, so können Sie lernen, wie man Bewegung und die Muskeln, die Darmbewegungsteuern zu stärken.

Diese Übungen sind in der Regel wirksam bei den Menschen hilft, Kontrolle über ihre Blase und Darm .

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Ihre Ernährung ändern , um Darmkontrolle zu verbessern. Wenn chronische Verstopfung ist das Problem, viel trinken und essen ballaststoffreiche Lebensmittel, die nicht Verstopfung verursachen. Wenn Durchfall ist die Frage , dann sollten Sie versuchen , mehr zu essen ballaststoffreiche Lebensmittel , die dazu führen, dass sein Stuhl fester wird .
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Betrachten Sie die Einnahme von Medikamenten , wenn die oben genannten Techniken haben nicht funktioniert . Einige der Medikamente für Blaseninkontinenzentspannen die Blasenmuskulatur oder ziehen Sie die Harnröhre und Blasenmuskulatur . Medikamente zur Verbesserung der Darmkontrolle umfassen Anti -Durchfall- Medikamente , Abführmittel und Hocker Weichmacher .
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über verschiedene Geräte, die verwendet werden können, zu helfen, Ihre Blase zu kontrollieren ohne Operation werden Erfahren . Diese Geräte sind in der Regel in den Penis oder Vagina eingeführt und ermöglichen dem Patienten , um die Blase manuell zu steuern. Unter ihnen sind die Pessar , der Blasenhals Stützvorrichtung , die Harnröhreneinsatz und der Urin -Dichtung.
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Fragen Sie Ihren Arzt über die Operation, wenn alles andere fehlschlägt , um Ihre Kontrolle zu verbessern. Für Harninkontinenz, sind einige häufige Arten von Operationen Vergrößerung der Blase und Sakralnervenstimulation. Häufige Arten von Operationen , die Ihr Arzt kann für Darmkontrolle empfehlen sind sphincteroplasty , Schließmuskel Ersatz-und Schließmuskel Reparatur.