erhöhen Sie den Verbrauch von Flüssigkeiten. Weil die Blase kann nur so viel Flüssigkeit zu halten , wird die Notwendigkeit, sich selbst zu entlasten werden größer und hartnäckig.
2
Trinken Sie Alkohol , um temporäre Inkontinenz verursachen. Achohol arbeitet als harntreibend und Blasen Stimulans.
3
koffeinhaltige Getränke konsumieren , die auch als Diuretikum und Blase Stimulans zu arbeiten.
4
Legen Sie Ihre Hand in eine Schüssel mit sehr warmem Wasser . Das Gefühl der warmen Flüssigkeit auf der Haut kann mitunter dazu führen, Wasserlassen.
5
Essen Sie Lebensmittel, die Tomaten, die die Blase reizen und zu Inkontinenz kann .
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