Debatte besteht in Bezug auf die Beziehung zwischen Urin- pH-Wert und Bakterienwachstum in den Harnwegen . Schlägt jedoch Belege dafür, dass alkalischen pH-Wert hemmt das Bakterienwachstum und verringert die Chance einer Infektion der Harnwege .
Ändern pH
Mineralien sind ein wirksames Mittel zur Veränderung pH-Werte im Urin. Citrate , die in der Regel machen den Urin mehr alkalisch --- oder weniger sauer .
Calcium Citrat
Gute Entscheidungen sind Natrium- Citrat , Kaliumcitrat und Calciumcitrat . Calcium Citrat ist ohne weiteres als eine Mineralergänzung zur Verfügung.
Dosierung Vorschläge
Mineralstoffe werden am besten während des Tages nicht vor dem Schlafengehen . Unter Berücksichtigung der Ergänzungen vor dem Schlafengehen kann eine starke Konzentration der Mineralien in der Blase über Nacht bleiben , möglicherweise irritierend Blasengewebe .
Fragen bleiben
Während dieses Mittel ist immer noch weit verbreitet vorgeschlagen und verwendet eine aktuelle Studie an der Universität von Kalifornien in San Francisco schlägt vor , dass es wenig Beziehung zwischen Harn- Citrat Ebenen und Urin- pH-Wert.
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