Wie kann ich verhindern, dass ein entgegenkommendes Blasenentzündung

? Anzeichen einer Blasenentzündung sind Bauchschmerzen , Rückenschmerzen, Brennen beim Wasserlassen und häufiges Wasserlassen . Doch bevor sich in einer ausgewachsenen Blaseninfektion , die meisten Menschen erleben frühe Anzeichen oder Symptome . Ergreifen von Maßnahmen bei den ersten Anzeichen einer Blasenentzündung kann schnell das Problem zu beheben und Sie können eine Reise nach der Arztpraxis zu vermeiden. Was Sie
Wasser
Cranberry-Saft oder Ergänzungen Brauchen
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Trinken extra Wasser zu spülen, die Blase und der Harnwege . Häufiges Wasserlassen hilft Bakterien zu entfernen von Ihrem Harnwege und Blase kann ein entgegenkommendes Infektion zu verhindern. Getränke zwischen zwei und vier Liter Flüssigkeit pro Tag . Wasser ist am besten, weil sie nicht reizen die Blase.
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Nehmen Cranberry- Präparate. Kaufen Sie 100 Prozent Cranberry-Saft oder Cranberry Ergänzungen aus dem Drogen-oder Bioladen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel , wie angewiesen , um zu beruhigen Blasenreizung und eine Infektion zu verhindern.
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Grenze Schaumbäder und Hygienesprays . Zutaten in Duschgels, Schaumbäder und feminin Sprays können die Blase reizen und bringen auf eine Infektion.
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Wählen Sie Ihre Getränke mit Bedacht aus. Bleiben Sie weg von Alkohol und koffeinhaltige und kohlensäurehaltige Getränke wie Limonaden und Kaffee, die Ihre Harnwege reizen können .
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Tragen Sie locker sitzKleidungsStücke . Enge Hosen und Strumpfhosen können Bakterien in die Harnwege drücken und verursachen eine Blasenentzündung . Wählen Sie helle oder locker sitzende Kleidung bei den ersten Anzeichen einer Blasenentzündung zur Abwehr Probleme .