viel Flüssigkeit , vorzugsweise Wasser und /oder Cranberry-Saft trinken . Eine vermehrte Flüssigkeitsaufnahme kann helfen, wieder normale Blasenfunktion . Cranberry-Saft ist eine natürliche Diuretikum , ebenso wie Kaffee und andere Getränke , die Koffein enthalten .
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Beschränken Sie Ihre Natriumzufuhr . Sodium , auch die , die in kohlensäurehaltigen Getränken verursacht Flüssigkeitsretention .
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Trainieren Sie Ihre Blase. Dies, so MedlinePlus " beinhaltet Wasserlassen auf einen Zeitplan , ob Sie das Bedürfnis zu gehen oder nicht . Zwischen diesen Zeiten , versuchen Sie , um zur nächsten geplanten Zeit warten." Auf den ersten , MedlinePlus Noten, müssen Sie möglicherweise ein - Stunden-Intervallen zu planen. Nach und nach erhöhen durch Halbstundentakt , bis Sie nur Wasserlassen alle drei bis vier Stunden , ohne die Leckage , die begleitet " Überlaufinkontinenz ".
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Arzt aufsuchen. Die Unfähigkeit, die Blase ungültig kann ein Symptom für eine oder mehrere andere medizinische Probleme. Wenn Sie verschreibungspflichtige Arzneimittel, zu den Daten /Datenblatt , die es für eine Liste der möglichen Nebenwirkungen begleitet verweisen. Wenn Inkontinenz ist eine börsennotierte Nebenwirkungen Ihrer Medikamente , informieren Sie Ihren Arzt. Ein Arzt kann einen Katheter legen , das Wasserlassen zu induzieren und direkt entleeren die Blase . Chirurgie kann das letzte Mittel sein , wenn alles andere fehlschlägt . Entfernen von möglichen Blockaden in der Harnwege ( Nierensteine ) erforderlich sein , zusammen mit Antibiotika möglich, Entzündungen der Harnwege, der Prostata oder der Blase.
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Nehmen Sie alle von Ihrem Arzt verschriebene Medikamente für ungültig erklären Ihre Blase . Laut Merck, sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente Oxybutynin und detrol , was sowohl Anticholinergika und antimuskarinischen sind , die die Blase stimulieren .
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