Wählen Sie eine Blase Pad, saugfähig, aber nicht zu sperrig ist . Es kann zu nehmen versuchen , ein paar verschiedene Arten und Marken , bevor Sie eine ideale Unterlage zu finden. Die Unterlage sollte nicht als eine Ausbuchtung sichtbar durch Ihre Oberbekleidung .
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Ihre Kleidung und Wäsche entfernen . Holen Sie sich ein frisches Paar Unterwäsche und legen Sie die Blase Pad in der Front mit der Seite, die nach außen Kurven berühren die Unterwäsche. Das Pad sollte gehen Sie die Innenseite der Front der Unterwäsche und in den Abschnitt der Unterwäsche, die zwischen den Genitalien und Gesäß positioniert .
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die Unterwäsche Setzen Sie auf . Passen Sie das Pad so für Komfort und Reichweite benötigt wird. Wenn die Unterwäsche gleiten nicht auf leicht oder unwohl fühlen, entfernen Sie das Pad und versuchen, es mit Ihrer Unterwäsche auf Ihren Körper wieder einsetzen . Mit einer Hand die Vorderseite der Unterwäsche vom Körper weg zu ziehen und schieben Sie das Pad in Position . Sie müssen möglicherweise ein wenig öffnen Sie Ihre Beine, um eine geeignete Position für das Pad zu bekommen.
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