Auswirkung der Wassertemperatur auf Kopfhaut und Haar?

* Heißes Wasser kann die Kopfhaut austrocknen und Juckreiz, Schuppenbildung und Schuppenbildung verursachen . Dies liegt daran, dass heißes Wasser der Kopfhaut ihre natürlichen Öle entzieht, die dabei helfen, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

* Kaltes Wasser kann helfen, die Kopfhaut zu beruhigen und Entzündungen zu reduzieren . Es kann auch dazu beitragen, die Haarkutikula zu schließen, was dazu beitragen kann, Schäden vorzubeugen und das Haar gesund aussehen zu lassen.

Haare

* Heißes Wasser kann das Haar schädigen, indem es dazu führt, dass sich die Schuppenschicht anhebt . Dadurch kann das Haar kraus und trocken aussehen und es kann auch anfälliger für Haarbruch sein.

* Kaltes Wasser kann helfen, die Haarkutikula zu versiegeln und Schäden vorzubeugen . Es kann auch dazu beitragen, dem Haar Glanz und Fülle zu verleihen.

Insgesamt ist es am besten, zum Waschen Ihrer Haare und Kopfhaut lauwarmes Wasser zu verwenden . Dies wird dazu beitragen, die negativen Auswirkungen von heißem und kaltem Wasser zu vermeiden.

Hier sind einige zusätzliche Tipps für gesundes Haar und gesunde Kopfhaut:

* Verwenden Sie ein sanftes Shampoo und eine Spülung . Vermeiden Sie aggressive Produkte, die der Kopfhaut ihre natürlichen Öle entziehen können.

* Pflegen Sie Ihr Haar regelmäßig . Dies hilft, die Feuchtigkeit zu bewahren und Schäden vorzubeugen.

* Vermeiden Sie die Verwendung heißer Werkzeuge für Ihr Haar . Wenn Sie heiße Werkzeuge verwenden, verwenden Sie unbedingt ein Hitzeschutzspray, um Ihr Haar vor Schäden zu schützen.

* Erhalten Sie regelmäßige Schnitte . Dies hilft dabei, Spliss zu entfernen, der dazu führen kann, dass das Haar kraus und trocken aussieht.

* Ernähren Sie sich gesund . Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann zur Gesundheit von Haar und Kopfhaut beitragen.

* Trinken Sie viel Wasser . Viel Wasser zu trinken kann helfen, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen.