Wenn Sie Ihre Haare waschen und der Haarausfall mehr als 100 zählt, was ist die Ursache und Abhilfe? Stoppt das Trimmen den Haarausfall?

1. Haarschäden :Haare, die durch chemische Behandlungen, Hitzestyling oder übermäßiges Bürsten geschädigt wurden, können bei Nässe anfälliger für Haarbruch und Haarausfall sein.

2. Beschwerden auf der Kopfhaut :Bestimmte Kopfhauterkrankungen wie Schuppen, Psoriasis oder atopische Dermatitis können Entzündungen und Reizungen der Kopfhaut verursachen, die zu vermehrtem Haarausfall führen.

3. Telogeneffluvium :Dies ist ein vorübergehender Zustand, bei dem die Haarfollikel vorzeitig in die Ruhephase (Telogenphase) des Haarwachstumszyklus eintreten, was zu einem verstärkten Haarausfall führt. Sie kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter Stress, hormonelle Veränderungen, Krankheiten oder bestimmte Medikamente.

4. Erbliche Faktoren :Manche Menschen haben möglicherweise eine genetische Veranlagung für Haarausfall oder dünner werdendes Haar.

Abhilfemaßnahmen:

1. Verwenden Sie sanfte Shampoos und Spülungen :Wählen Sie Produkte, die auf Ihren Haartyp abgestimmt sind und frei von aggressiven Chemikalien wie Sulfaten, Parabenen und Alkoholen sind. Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu häufig zu waschen, da dadurch natürliche Öle entfernt werden und Trockenheit und Haarbruch verstärkt werden können.

2. Tiefenpflegende Behandlungen :Verwenden Sie regelmäßig Tiefenspülungen oder Haarmasken, um Ihr Haar zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere wenn es trocken oder geschädigt ist. Dies kann dazu beitragen, das Haar zu stärken und Haarbruch zu reduzieren.

3. Kopfhautbehandlungen :Wenn bei Ihnen eine zugrunde liegende Kopfhauterkrankung vorliegt, suchen Sie für eine geeignete Behandlung einen Dermatologen oder Trichologen auf. Zur Behandlung der Erkrankung und Reduzierung des Haarausfalls können medizinische Shampoos, topische Lösungen oder orale Medikamente empfohlen werden.

4. Stylingschäden reduzieren :Minimieren Sie den Einsatz von Hitze-Styling-Geräten und vermeiden Sie straffe Frisuren, die das Haar spannen können. Seien Sie beim Bürsten oder Kämmen Ihrer Haare vorsichtig, insbesondere wenn sie nass sind.

5. Gesunde Ernährung :Eine ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann ein gesundes Haarwachstum unterstützen. Biotin, Eisen, Zink und Vitamin D sind einige wichtige Nährstoffe, die für die Haargesundheit wichtig sind.

Kann das Trimmen den Haarausfall stoppen?

Das Trimmen der Haare selbst stoppt den Haarausfall nicht. Es kann jedoch bei der Behandlung von Spliss hilfreich sein und weiteren Haarbruch verhindern, der zum Auftreten von Haarausfall beitragen kann. Durch regelmäßiges Trimmen der Spitzen sieht das Haar zwar gesünder und voller aus, die zugrunde liegenden Ursachen des Haarausfalls werden dadurch jedoch nicht bekämpft.