Kann eine starke Gewichtsabnahme zum Haarausfall führen?

Ein schneller oder extremer Gewichtsverlust kann zu vorübergehendem Haarausfall führen. Denn wenn der Körper unter Stress steht, beispielsweise durch eine drastische Kalorienreduzierung oder eine starke Einschränkung der Nahrungsaufnahme, kann er in den Überlebensmodus wechseln und seine Energie für wesentliche Körperfunktionen umleiten, beispielsweise für die Aufrechterhaltung der Funktionsfähigkeit von Herz und Lunge. Unwesentliche Funktionen wie das Haarwachstum können dadurch vorübergehend unterbrochen werden.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht jeder, der Gewicht verliert, unter Haarausfall leidet. Viele Faktoren können den Haarausfall beeinflussen, darunter genetische Veranlagung, hormonelle Ungleichgewichte, bestimmte Erkrankungen und Medikamente. Wenn Sie über Haarausfall besorgt sind oder eine deutliche Veränderung der Textur oder Dicke Ihres Haares bemerken, wenden Sie sich am besten an einen Arzt, um die Ursache zu ermitteln und mögliche Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.

In den meisten Fällen ist Haarausfall aufgrund von Gewichtsverlust vorübergehend und verschwindet, sobald ein gesundes Gewicht wiederhergestellt ist und die Nährstoffspeicher des Körpers wieder aufgefüllt sind. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Zink und Biotin ist, kann zu einem gesunden Haarwachstum beitragen.