Haarausfall durch Unterernährung?

Ja, Unterernährung kann Haarausfall verursachen.

Proteinmangel

Protein ist für das Wachstum neuer Haare unerlässlich. Wenn Ihr Körper nicht genügend Protein erhält, kann es zu Haarausfall kommen.

Eisenmangel

Eisen wird zur Bildung von Hämoglobin benötigt, das Sauerstoff zu den Zellen transportiert. Wenn Sie unter Eisenmangel leiden, erhalten Ihre Zellen möglicherweise nicht genügend Sauerstoff, was die Haarfollikel schädigen und zu Haarausfall führen kann.

Zinkmangel

Zink ist ein Mineralstoff, der an vielen Körperfunktionen beteiligt ist, unter anderem an der Bildung neuer Haare. Bei Zinkmangel besteht ein erhöhtes Risiko für Haarausfall.

Biotinmangel

Biotin ist ein B-Vitamin, das für die Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln wichtig ist. Ein Biotinmangel kann Haarausfall, dünner werdendes Haar und brüchige Nägel verursachen.

Wenn Sie unter Haarausfall leiden, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um eventuelle zugrunde liegende Erkrankungen wie Unterernährung auszuschließen. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Blutuntersuchung, um festzustellen, ob Nährstoffmängel vorliegen. Wenn Ihnen Nährstoffe fehlen, wird Ihnen Ihr Arzt einen Behandlungsplan empfehlen, um den Mangel zu beheben und Ihr Haarwachstum zu verbessern.