Was können Sie tun, wenn Ihr Haar geschädigt ist?

Spliss ist ein Zeichen für geschädigtes Haar und kann dazu führen, dass Ihr Haar kraus und ungesund aussieht. Das Abschneiden der beschädigten Enden trägt dazu bei, das Aussehen Ihres Haares zu verbessern und es einfacher zu stylen.

2. Verwenden Sie eine Tiefenspülung.

Tiefenpflegemittel können dabei helfen, geschädigtem Haar Feuchtigkeit und Nährstoffe wiederherzustellen. Suchen Sie nach einer Tiefenspülung, die auf Ihren Haartyp abgestimmt ist. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um es richtig zu verwenden.

3. Verwenden Sie ein Hitzeschutzmittel.

Hitzestyling kann das Haar schädigen, daher ist es wichtig, vor der Verwendung heißer Werkzeuge ein Hitzeschutzmittel zu verwenden. Hitzeschutzmittel bilden eine Barriere zwischen Ihrem Haar und der Hitze.

4. Vermeiden Sie übermäßiges Styling.

Übermäßiges Styling kann Ihr Haar belasten und Schäden verursachen. Vermeiden Sie die tägliche Verwendung heißer Werkzeuge und gönnen Sie Ihrem Haar eine Pause von Stylingprodukten und -behandlungen.

5. Holen Sie sich regelmäßige Schnitte.

Regelmäßiges Trimmen trägt dazu bei, dass Ihr Haar gesund aussieht und Schäden durch Spliss vermieden werden. Versuchen Sie, alle 6-8 Wochen einen Schnitt zu bekommen.

6. Ernähren Sie sich gesund.

Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haare zu verbessern. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen. Lebensmittel, die reich an Eiweiß, Eisen und Zink sind, wirken sich besonders positiv auf die Haargesundheit aus.

7. Trinken Sie viel Wasser.

Viel Wasser zu trinken kann dazu beitragen, dass Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt und gesund bleibt. Versuchen Sie, 8–10 Gläser Wasser pro Tag zu trinken.