Warum werden meine Nägel und Haare brüchig, wenn ich pränatale Vitamine einnehme?

Pränatale Vitamine sollen den Ernährungsbedarf schwangerer Frauen decken. Sie enthalten typischerweise eine Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Eisen, Kalzium, Vitamin D und Folsäure. Während pränatale Vitamine für schwangere Frauen von Vorteil sein können, sind sie möglicherweise nicht die beste Wahl für Personen, die nicht schwanger sind.

Brüchige Nägel und Haare können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter genetische Veranlagung, Alterung, Nährstoffmangel und bestimmte Erkrankungen. Die Einnahme von vorgeburtlichen Vitaminen kann zwar dabei helfen, einige Nährstoffmängel zu beheben, sie sind jedoch möglicherweise nicht die wirksamste Lösung für brüchige Nägel und Haare.

Wenn Sie unter brüchigen Nägeln und Haaren leiden, konsultieren Sie am besten einen Arzt oder Dermatologen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und entsprechende Behandlungsempfehlungen zu erhalten. Möglicherweise schlagen sie Ihnen bestimmte Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel vor, die besser zu Ihren individuellen Bedürfnissen passen und dabei helfen können, den Zustand Ihrer Nägel und Haare zu verbessern.