Irgendwelche Tipps, wie man wirklich kurzes, geschädigtes Haar wachsen lässt, damit daraus mittellanges Haar wird?

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, geschädigtes Haar zu mittellangem Haar wachsen zu lassen:

1. Schneiden Sie es nicht. Das mag zwar kontraintuitiv erscheinen, aber wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen möchten, sollten Sie es so weit wie möglich vermeiden, es zu schneiden. Das Trimmen ist wichtig, um Ihre Haarspitzen gesund zu halten, aber vermeiden Sie die Versuchung, Ihre Haare regelmäßig zu schneiden, sondern schneiden Sie sie stattdessen alle 8 bis 12 Wochen.

2. Seien Sie sanft. Seien Sie beim Waschen, Bürsten und Stylen Ihrer Haare so sanft wie möglich. Vermeiden Sie die Verwendung von harten Bürsten oder Kämmen und vermeiden Sie es, an Ihren Haaren zu ziehen oder zu zerren.

3. Regelmäßige Tiefenkonditionierung. Eine Tiefenpflege stärkt Ihr Haar und beugt Haarbruch vor. Sie können eine Tiefenpflege zu Hause mit einer im Laden gekauften Tiefenspülung oder einer DIY-Tiefenspülung durchführen.

4. Verwenden Sie die richtigen Produkte. Verwenden Sie Produkte, die speziell für strapaziertes Haar entwickelt wurden. Diese Produkte können dazu beitragen, Ihr Haar zu stärken und zu nähren, sodass es leichter wachsen kann.

5. Schützen Sie Ihr Haar vor den Elementen. Die UV-Strahlen der Sonne können Ihr Haar schädigen und es spröde und bruchanfällig machen. Achten Sie darauf, Ihr Haar vor der Sonne zu schützen, indem Sie im Freien eine Mütze oder einen Schal tragen.

6. Ernähren Sie sich gesund. Eine gesunde Ernährung ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unerlässlich, was auch Ihrem Haar zugute kommen kann. Achten Sie darauf, viel Obst, Gemüse und Vollkorn zu essen.

7. Schlafen Sie ausreichend. Wenn Sie ausreichend Schlaf bekommen, produziert Ihr Körper mehr Wachstumshormone, die sich positiv auf das Haarwachstum auswirken.

8. Stress reduzieren. Wenn Sie gestresst sind, schüttet Ihr Körper Cortisol aus, das das Haarwachstum verlangsamen kann. Versuchen Sie, gesunde Wege zur Stressbewältigung zu finden, wie zum Beispiel Bewegung, Yoga oder Meditation.

9. Seien Sie geduldig. Das Herauswachsen Ihrer Haare erfordert Zeit und Mühe. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen. Befolgen Sie einfach weiterhin diese Tipps und Sie werden schließlich Ihre Haarziele erreichen.