Shampoo:Auf welche Inhaltsstoffe sollten Sie achten?

Die Wahl des richtigen Shampoos ist entscheidend für die Erhaltung gesunder Haare. Hier sind einige wichtige Inhaltsstoffe, auf die Sie bei einem Shampoo achten sollten:

1. Sanfte Reinigungsmittel:

- Natriumlaurethsulfat (SLES) und Natriumlaurylsulfat (SLS) sind gängige Tenside, die das Haar effektiv reinigen, ohne zu aggressiv zu sein. Allerdings können sie manchmal zu Trockenheit führen. Suchen Sie daher nach sulfatfreien Optionen, wenn Sie trockenes oder empfindliches Haar haben.

- Cocamidopropylbetain ist ein milderes Tensid, das aus Kokosnussöl gewonnen wird und häufig in sulfatfreien Shampoos enthalten ist.

2. Feuchtigkeitsspender:

- Glycerin:Dieses Feuchthaltemittel hilft, die Feuchtigkeit im Haar zu speichern und beugt so Trockenheit und Sprödigkeit vor.

- Panthenol (Provitamin B5):Es dringt in den Haarschaft ein, spendet Feuchtigkeit und verbessert die Elastizität des Haares.

- Aloe Vera:Aloe Vera ist für ihre beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt und hilft, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren.

3. Pflegeinhaltsstoffe:

- Dimethicone:Ein Inhaltsstoff auf Silikonbasis, der das Haar pflegt, Frizz reduziert und für Geschmeidigkeit sorgt.

- Cetearylalkohol:Ein Fettalkohol, der dazu beiträgt, das Haar weicher und entwirrbarer zu machen und es dadurch besser kämmbar zu machen.

- Hydrolysierte Proteine:Hierbei handelt es sich um aufgespaltene Proteine, die in den Haarschaft eindringen können und dort für Stärke und Feuchtigkeit sorgen.

4. Inhaltsstoffe, die die Kopfhaut ausgleichen:

- Teebaumöl:Hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften und eignet sich daher gut zur Behandlung von Schuppen und Kopfhauterkrankungen.

- Salicylsäure:Eine Beta-Hydroxysäure (BHA), die hilft, die Kopfhaut zu peelen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verstopfte Poren zu reinigen.

- Zinkpyrithion:Ein Antimykotikum, das häufig in Schuppenshampoos verwendet wird, um Juckreiz und Schuppenbildung auf der Kopfhaut zu reduzieren.

5. Farbschützende Inhaltsstoffe:

- UV-Filter:Diese Inhaltsstoffe wie Octinoxat oder Oxybenzon schützen das Haar vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne und verhindern so das Ausbleichen und die Schädigung der Farbe.

- Vitamin E:Ein Antioxidans, das dabei helfen kann, das Verblassen der Farbe und Schäden durch freie Radikale zu verhindern.

6. Natürliche und pflanzliche Inhaltsstoffe:

- Arganöl:Reich an Vitaminen, Mineralien und essentiellen Fettsäuren, nährt Arganöl das Haar, spendet Feuchtigkeit und macht es weicher und glänzender.

- Kokosnussöl:Bietet Tiefenpflege und hilft, Frizz und Spliss zu reduzieren.

- Sheabutter:Sheabutter ist für ihre feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt und hilft, trockenes Haar zu nähren und weich zu machen.

Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Shampoos Ihren spezifischen Haartyp und Ihre Anliegen. Wenn Sie trockenes Haar haben, suchen Sie nach Shampoos mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen und vermeiden Sie aggressive Sulfate. Wählen Sie bei fettigem Haar ein Shampoo mit klärenden Inhaltsstoffen, um überschüssiges Öl zu entfernen, ohne das Haar zu strapazieren. Und wenn Sie unter Schuppen oder anderen Kopfhautproblemen leiden, suchen Sie nach Shampoos mit ausgleichenden Inhaltsstoffen wie Teebaumöl oder Salicylsäure.

Lesen Sie immer die Produktetiketten und konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn Sie spezielle Probleme mit Haar oder Kopfhaut haben.