Wie die Haare nachwachsen Mit Stuff Rund ums Haus

Leiden Sie unter Haarausfall oder Haarausfall , aber nicht wollen, eine Menge Geld für medizinische Behandlungen, die nicht wirksam sind zu 100 Prozent zu verbringen ? Vielleicht ist die Idee stecken alles, was nicht natürlich in Ihrem Körper gibt Ihnen die Gänsehaut ? Suchen Sie nicht weiter , weil Sie Ihre Haare mit gemeinsamen Dinge rund um das Haus wieder nachwachsen. Was Sie
Olive oilEggsGreen Tee
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Einmal in der Woche , Massage 1 Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl in die Kopfhaut und lassen Sie ihn in Übernachtung. Spülen Sie das Olivenöl am nächsten Morgen , oder es könnte die Poren zu verstopfen. Dadurch einmal in der Woche ist eine hervorragende Möglichkeit , um die Poren zu reinigen. Während des Tages wird die Haare auf eine Anordnung von giftigen und unangenehmen Elemente wie Umweltverschmutzung und bebauten Schmutz und Schweiß ausgesetzt . Einfach Shampoonieren Ihr Haar ist nicht genug, um diese Poren zu reinigen. Olivenöl hat viele Vorteile, und die Verbesserung der Haarwuchs ist einer von ihnen .
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Trinken Sie 8 bis 12 Gläser Wasser pro Tag , um sicherzustellen, dass Ihr Körper ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn Ihr Körper nicht mit Feuchtigkeit versorgt , wird Ihr Haar trocken und spröde sein . Wenn Sie nicht sicher sind, ob es sicher ist, Ihr Leitungswasser trinken sind , investieren in ein Wasserfilter oder kaufen Mineralwasser. Wasser ist nicht nur wichtig für die Haare, sondern für den gesamten Körper.
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Essen Sie mehr Eier. Kürzlich hat es eine beispiellose Wiederbelebung der Ei. Egal, ob Sie die Weißen oder die Joche essen , Eier sind eine ausgezeichnete Quelle für Protein, sowie Biotin ( ein B- Vitamin -Komplex ) . Biotin ist bekannt, Stärkung und Verbesserung der Haare, Nägel und Haut. Es ist wichtig , genügend Biotin in Ihrem Körper , wenn Sie kräftige Haare haben wollen. Essen Sie nicht mehr als zwei Eier pro Tag , wenn Sie die optimale Menge an Biotin und Protein in den Körper zu bekommen.
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Ditch den Kaffee und gehen mit grünem Tee. Große Tee ist sehr gut bei der Förderung starke Knochen und Zähne und eine gesunde Leber, und es ist auch ein hervorragendes Mittel zur Reduzierung von Haarausfall. Grüner Tee reduziert die Menge der dihydrotestostorone (DHT) produziert , und die überschüssige Produktion von DHT ist eine der führenden Ursachen für Haarausfall . Trinken Sie mindestens drei Tassen grünen Tee pro Tag , um Ihre Chancen zu maximieren Sie Ihre Haare behalten .
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Kombinieren Sie diese Techniken mit einer gesunden Ernährung von Früchten, Gemüse, einen guten Schlaf und Bewegung , und du werden auf Ihrem Weg zu wachsenden dicken glänzenden Locken gut. Denken Sie daran , dass, obwohl Haarausfall kann genetisch bedingt sein , gibt es Möglichkeiten , es zu verlangsamen , wenn nicht aufhalten , indem radikal Ihren Lebensstil ändern . Experimentieren Sie mit , was funktioniert und was nicht für Sie arbeiten. Lassen Sie mindestens drei Monate, um vor der Erwartung, keine signifikanten Ergebnisse feststellen, weiterzugeben.