Welche Vitamine sollte ein Mann Losing Haar nehmen

Die wichtigste Art von Haarausfall , dass Männer und Frauen erleben ist Haarausfall oder androgenetische Alopezie . In diesem Zustand wird das Haarwachstum Dauer verkürzt und der Haarfollikel wird immer oberflächlicher und Haar leichter herausfallen kann . Zwar gibt es synthetische Medikamente zur Verfügung, die Behandlung Haarausfall bei Männern und Frauen , Naturheilmittel werden häufig verwendet, um das Haarwachstum und Haarwurzeln stärker zu fördern. Vitamin B

Vitamin B wird benutzt, um Haarausfalldurch seine Fähigkeit, Stress gesund pflegen zu behandeln. Cortisol , das Stresshormon , wird nicht nur zu gesundheitlichen Problemen , wie Stress- Gewichtszunahme, aber auch Haarausfall verbunden . Während Vitamin B ist in Singular Pillen, ist ein Multivitamin , das in Vitamin B angereichert ist die ideale Dosierung.

Verbrauchen die empfohlene Tagesmenge an Vitamin- B Multivitamin zweimal am Tag . Nehmen Sie die Vitamine mit mindestens acht Unzen Wasser und an jedem Tag trinken mindestens 10 Acht-Unzen -Container von Wasser, um das System zu spülen und zu fördern Vitamin-B- Absorption.
Grape Seed Extract

Traubenkernextrakt wird als ein wirksames Antioxidans katalogisiert , die Helfer bei der Förderung von Haarwuchs . Die Eigenschaften in Traubenkernextrakt Arbeit zu Dihydrotestosteron blockieren oder DHT , aus der sich in den Haaren follicles.The Hormon DHT lagert sich an den Haarfollikel und beginnt, um das Haarwachstum zu schwächen und Haltbarkeit , was letztlich in der Gesamt /Haarausfall .

Traubenkernextrakt ist in Form von Tabletten als auch in Öl Formen. Um einnehmen Traubenkernextrakt nehmen drei reine Traubenkernextrakt Kapseln, in jeder Vitamin- Laden, zwei Mal pro Tag mit acht Unzen Wasser . Konsultieren Sie einen Arzt vor dem Beginn einer Ergänzung Routine, vor allem , wenn Sie allergies.To verwenden, Traubenkernextrakt als topische Anwendung , sanft massieren 3 EL. Traubenkernöl , das direkt auf die Kopfhaut für 10 Minuten. Konzentrieren sich vor allem auf Bereiche, in denen Haarausfall ist weit verbreitet. Lassen Sie das Öl für 10 Minuten nach dem Einmassieren in Ruhe und gründlich mit Shampoo und Conditioner.
Apfelessig und Salbei

Apfelessig ist sauren , die effektiv löst Giftstoffe und Schmutz, der Haarfollikel , die das Haarwachstum verhindern kann verstopfen. Sage ist ein ätherisches Öl , das verschiedene Eigenschaften, die als Antiseptikum und als Kombination mit Apfelessig wirken enthält , hilft Salbei -Maske seiner starken Essig scent.Mix 2 Unzen Apfelessig mit 2 Unzen gereinigtes Wasser . Rühren Sie die Mischung , um sicherzustellen, das Essig und Wasser richtig gemischt haben . Fügen Sie fünf Tropfen ätherisches Öl von Salbei auf die Mischung und rühren. Spülen Sie die Haare in der Lösung und legen Sie ein Handtuch über den Kopf für 30 Minuten. Spülen Sie die Lösung aus dem Haar und wiederholen Sie jeden Tag für eine Woche und dann jeden zweiten Tag danach. Für diejenigen, die mit langen Haaren, die doppelte Menge von Apfelessig , Wasser-und Salbeiöl verwendet .