Gamma -Linolensäure ist Teil der Omega-6- Familie von essentiellen Fettsäuren ( EFA) . Diese Fettsäuren sind für die Gehirnfunktion , Menschen Wachstum, Stoffwechsel , Fortpflanzung und gesunde Knochen erforderlich. Sie sind auch wichtig für gesunde Haare, Haut -und Nagelwachstum . Allerdings können essentiellen Fettsäuren nicht im Körper hergestellt werden und müssen von pflanzlichen Nahrungsmitteln beschafft werden.
Entzündeten Follikel
Heiße Tage , feuchten Tagen , Diabetes, verengte Kleidung , infizierten Whirlpools und unhygienischen Bedingungen sind alle Ursachen der " Follikulitis ", oder entzündete Haarfollikel. Diese Bedingung kann auftreten, wo Haare wachsen , einschließlich der Kopfhaut. Um die Entzündung zu verringern und halten Sie Ihre Follikel gut funktioniert , fügen Sie eine Kapsel täglich Borretschöl auf Ihre Ernährung.
Trockene Kopfhaut
Die Fettsäure in Borretschöl arbeitet zur Bekämpfung eine trockene, juckende Kopfhaut und füllt sie mit Feuchtigkeit . Eine Studie im British Journal of Nutrition veröffentlicht wurden, zeigten , dass Borretsch und Leinsamen-Öl reduziert Rötungen und schuppige Haut in 45 Frauen im Alter von 18-65 . Wenn Ihre Kopfhaut ist stark trockene oder Schuppen haben, nehmen Sie 500 mg zweimal täglich für zwei Monate. Wenn der Zustand verbessert , reduzieren Sie die Aufnahme auf eine Kapsel pro Tag .
Dünner werdendes Haar
gesundes Fett in Glas kann helfen, Haarausfall zu verzögern , sowie andere Arten von Haarausfall. Unter 500 mg täglich kann das Wachstum neuer Haare zu fördern und gleichzeitig die Verhinderung weiterer Verlust .
Topischen Behandlung
Borretsch kann direkt auf die Haare als auch intern nicht angewendet . Es verbessert die Wasserspeicherung der Haut ( was bedeutet, dass weniger Wasser durch die Haut verloren ) und bietet Nahrung für trockenes oder geschädigtes Haar . Borretschsamenöl mischen mit anderen feuchtigkeitsspendende Kräuter, wie Ringelblume oder Rosmarin, und massieren Sie sie in die Kopfhaut als beruhigende Anlage . Lassen Sie es in für eine Stunde oder länger.
Vorsichts
Borretsch sollten nicht blind übernommen werden, da das Kraut nicht von der FDA für die Behandlung eine ärztliche genehmigt Zustand. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen . Es gibt keine allgemeine Nebenwirkungen zu Borretsch, sondern einen Arzt aufsuchen , wenn Sie eine allergische Reaktion jeglicher Art (einschließlich einer engen Brust , Atembeschwerden, Schwellungen, Juckreiz oder Hautausschlag) zu erleben.
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