Wenn Sie erwägen, die Hormonersatztherapie (HRT) sind , bewusst sein, dass es ernsthafte Risiken, einschließlich Blutgerinnsel, Herzkreislauferkrankungen und Brustkrebs. Es ist immer noch zur Debatte , ob HRT hilft, Haarausfall zu reduzieren , aber einige Ärzte behaupten, es hilft. HRT Leistungen nicht die Risiken überwiegen . Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt und sehen, ob sie denkt, dass die Hormonersatz für Sie sicher ist und ob es irgendeinen Einfluss auf Ihren Haarausfall Situation.
Drogen
Betrachten Rogaine ( Minoxidil ), die hilfreich für die Frauen, die ihre Haare zu verlieren ist . Ein weiteres Medikament namens Propecia kann die Antwort für Frauen in der Menopause , weil es verhindert, dass Testosteron in DHT Umwandlung (Dihydrotestosteron ), das der Todesstoß für die Haare ist . Es bewirkt, dass die Haarfollikel in der Größe , die zu Haarausfall führt zu schrumpfen, nach Womenshealth.org .
Tägliche Ergänzung
Nehmen Sie ein Vitaminpräparat täglich. Die entscheidenden Haargesundheit Vitaminen gehören die B-Komplex und Biotin - , die besonders gut für die Haare ist - und E, C und A, obwohl zu viel Vitamin A kann sich nachteilig auf Ihre Gesundheit. Haar braucht Zink, Magnesium und Kupfer, so stellen Sie sicher, dass diese in Ihre Vitamin enthalten.
Kräuter
Verwenden Sie Kräuter wie Maca , Traubensilberkerze , Sarsaparilla , Lakritze und Sägepalme . Traubensilberkerze , zum Beispiel Östrogene enthält , während Maca nicht - aber sein Inhalt produzieren östrogene Wirkung bei denen, die es zu nehmen. Diskutieren Sie diesen Ansatz mit einem erfahrenen Botaniker oder Ihren Arzt.
Home Remedy
Versuchen Sie ein Hausmittel, um Ihren Haarausfall zu behandeln. Nach Organicpassion.info , ist die folgende Methode effektiv: Mischen Sie 1 EL. Mandelöl mit 2 EL. klar, Honig, jeweils von reinem Rosmarinölund Zedernholz ätherisches Öl, und 1 Tropfen reines ätherisches Zitronenöl 2 Tropfen . Wenden Sie diese Mischung auf das Haar und wickeln Sie Ihren Kopf in einem kleinen Handtuch, das in Rosmarin- Tee getränkt wurde dann . Lassen Sie die Mischung in Ihrem Kopf für 30 Minuten. Waschen Sie es aus, mit Shampoo.
Andere Ansätze
Shampoo das Haar in Schachtelhalm, eine gute Quelle von Kieselsäure. Holisticonline.com sagt, das Berichten zufolge stimuliert das Haarwachstum und gleichzeitig die Durchblutung der Kopfhaut und Desinfektion der Kopfhaut. Silica ist wichtig, denn es hält das Haar stark und glänzend. Um dies zu tun , steile 2 EL. Schachtelhalm in 4 Unzen Wasser. Mischen Sie diese mit Baby -Shampoo und dann ausspülen.
Mehr Ideen
Betrachten Massieren Sie Ihre Haare mit Tinkturen aus Rosmarin , der Geburt oder Brennnessel . Diese Kräuter Berichten zufolge erhöhen die Durchblutung der Kopfhaut und stimulieren das Haar growth.Rinse Ihr Haar mit einer Kombination aus Salbei Tee und Apfelwein -Mix oder verwenden Sie Katzenminze oder Infusionen mit Kamille spülen , die juckende Kopfhaut , die Haarausfall verursachen können, reduziert.
Essen
Holen Sie genügend Protein in der Ernährung. Haar besteht hauptsächlich aus Eiweiß, Wenn Sie einen Mangel in diesem Bereich sind , kann es Probleme für Ihr Haar. Anämie (Eisen schlechte Blut ) können Sie veranlassen , um Ihr Haar zu verlieren. Essen Sie eine eisenreiche Ernährung , so dass Sie dieses Problem vermeiden können .
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