Nehmen Sie Ihre Vitamine . Vitamine sind ein wichtiges Instrument , wenn es um Gesichtshaarwachstum kommt . Die Vitamine sollten Sie zählen sind A, B3, B5 , B6 , B12, C, E, Biotin und Folsäure . Studien an Ratten durchgeführt haben gezeigt, dass Diäten fehlt in dieser Vitamine und Nährstoffe , um Haarausfall führte . Im Gegenteil haben Diäten reich an diesen Vitaminen und Nährstoffen Haarwachstum stimuliert und zu einer vollständigen Wiederherstellung der Haare. Wenn Sie nicht wollen, um Vitamine zu nehmen , können Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln , von der Sie sie erhalten zu essen. Für die B- Vitamine, essen, Erbsen , Möhren , Kleie , Nüsse und Eier. Brauner Reis, Sojabohnen und Sonnenblumenkerne sind gute Quellen für Biotin.
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Halten Sie Ihr Gesicht sauber und mit Feuchtigkeit versorgt . Waschen Sie Ihr Gesicht und ein Peeling jeden Tag, weil saubere und offene Poren sind eher um das Haarwachstum stimulieren. Ein sauberes Gesicht wehrt auch abseits eingewachsene Haare, die Gesichtshaarwachstum hemmen können . Es ist auch eine gute Idee, Gesichts-Feuchtigkeitscremes verwenden, um Juckreiz durch Stoppeln zu vermeiden , während Sie wachsen aus den Haaren. Es ist am besten, ölfreie Feuchtigkeitscremes verwenden, damit sie nicht verstopfen die Poren und Haarwachstum zu hemmen . Natürlich müssen Sie auch zu rasieren . Es dauert in der Regel etwa vier Wochen, um einen Bart wachsen. Wenn während der ersten paar Wochen Ihren Bart wächst in Patches, nicht entmutigt werden . Es wird schließlich ausfüllen
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Betrachten Testosteron. Testosteron ist das Hormon, das den Haarwuchs bewirkt, dass während der Pubertät . Anreise Testosteron-Injektionen oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen wird dicker und erhöhen die Menge der Haare im Gesicht , aber Sie riskieren einige der Haare auf der Kopfhaut. Es gibt auch andere Nebenwirkungen wie Wassereinlagerungen, Akne und Nieren- Stress, die vor der Entscheidung, Testosteron zu nehmen, berücksichtigt werden sollten. Sie können auch in Testosteron -Gel, das direkt auf das Gesicht aufgetragen werden , um in der Gesichtshaarwachstumzu unterstützen investieren. Sie können herausfinden, mehr über dieses Gel durch den Besuch MedicineNet.com .
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-Test xreams . Viele Menschen haben Erfolg durch die Anwendung Rogaine Sahne, auch als Minoxidil bekannt ist, direkt mit dem Gesicht hatte . Sie können auch firdaus Öl zweimal täglich anzuwenden. Beim Kauf firdaus Öl, bedenken Sie, dass es sich um zwei verschiedene Typen, die verkauft werden. Die duftenden Version wird als Aromatherapie eingesetzt . Sie wollen die geruchsneutrale Version, die für die Gesichtshaarwachstumvermarktet wird. Firdaus Öl ist manchmal schwierig, in den Vereinigten Staaten zu finden, so könnte es einfacher sein für Sie eine andere Haarwuchs -Creme zu versuchen .
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