Gründe für das Ausdünnen der Haare

Ausdünnung Haar kann sehr traumatisch sein , für Männer und Frauen. Millionen von Menschen erleben dieses Problem an einem gewissen Punkt . Es gibt verschiedene Gründe, die Haare können zu dünne beginnen - Stress, Mangel an Ernährung, Genetik. Doch viele dieser Gründe hinter schütterem Haar kann umgekehrt werden, und Sie könnten schon bald ein gesundes, volles Haar wieder . Genetik

Genetik ist der wichtigste Grund jemandes Haar beginnt zu dünn. Diese setzen sich entweder aus der Mutter oder Seite der Familie des Vaters übergeben werden. Auch wenn Ihr Vater hat einen Kopf voller Haare , Blick auf Familie Bilder von den Großeltern oder Urgroßeltern . Manchmal Ausfall kann eine Generation überspringen . Mit Blick auf diese Bilder kann Ihnen helfen, zu sehen , wie weit der Haarausfall weiter voran. Es gibt ein paar topische Behandlungen für diese, wie Rogaine , aber wenn Sie weiterhin dünner werdendes Haar , die einzige Behandlung , die dauerhaft ist sehen, ist eine Haartransplantation .
Stress-

Stress ist einer der häufigsten Faktoren in plötzlichen schütterem Haar und Haarausfall. Sie können ganz einfach Ihre dicke Haare wachsen wieder , wenn Sie einen Weg, um den Stress zu schneiden können. Vielleicht nehmen Sie einen kleinen Urlaub , oder sich aus dem Haus zu einem Spaziergang jeden Abend. Übung ist eine der besten Möglichkeiten, um Stress abzubauen.
Bad Diät

Essen ungesunder Lebensmittel beeinflusst Ihre Taille und Haar. Eine schlechte Ernährung , mangelnde Ihre tägliche erforderliche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, kann zu Problemen in den Haaren , Haut und Nägeln führen. Graben der Junk-Food und hat bis auf Obst und Gemüse, und achten Sie auf mehrere Portionen am Tag zu essen . Es kann auch helfen , ein Multivitamin-Präparat zu nehmen, die machen bis die Vitamine, die Sie während der Rest des Tages zu verpassen. Die wichtigsten Vitamine, die Sie brauchen, sind B-Vitamine (vor allem B -6). Diese besondere Nährstoff kann in Tomaten, Spinat und alle Formen der Bohnen gefunden werden. Schießen Sie für mindestens 2 mg B-6 pro Tag ( die empfohlene Tageswert für die Vitamin ) .
Krankheit

Oft, wenn du krank bist , du aren ' t der Lage, die Bewegung und täglichen Nährstoffe, die Sie brauchen. Dies kann eine Maut auf Ihre Haare zu nehmen. Deshalb ist, wenn man Krankenhäuser mit Intensivstationen , wo die Menschen viel Zeit im Krankenhaus verbracht zu besuchen, ist die Mehrheit nicht dick, volles Haar . Die Fehlerbehebung für dieses schütterem Haar Problem kann sein, leichter gesagt als getan , aber man muss wieder gesund zu bekommen.
Medikamente

Viele Medikamente haben einige Arten von Nebenwirkungen , angefangen von Kopfschmerzen zu Muskelkrämpfen und Übelkeit. Allerdings haben einige Medikamente auch den Nebeneffekt, Ausdünnung Haare. Wenn Sie muss auf das Medikament über einen längeren Zeitraum zu bleiben , kann es nicht alles, was Sie tun können, um Ihr Haar aus der Durchforstung zu stoppen. Wenn Sie übermäßig betroffen sind, kontaktieren Sie Ihren Arzt, ob es etwas gibt, was Sie tun können , dies ohne Bekämpfung der Auswirkungen der Medikamente zu verhindern.