Alle Funktionen des Körpers erfordern gute Gesundheit und Ernährung , um effektiv zu arbeiten. Dazu gehören starke gesunde Haarwachstum. Die Ernährung ist entscheidend für ein gesundes Haarwachstum und Vitamine sind ein wichtiger Teil , sicherzustellen, dass Sie immer die richtige Ernährung , um diese Körperfunktionen zu unterstützen. Vitamine werden nicht heilen oder zu stoppen Haarausfall über Nacht , aber wenn Haarausfall ist die Folge von schlechter Ernährung , kann es bringen den Körper wieder ins Gleichgewicht zu beginnen und verhindern, dass künftige Haarausfall auftritt.
Die B-Vitamine sind wichtig, stärker Haar. Inositol ist einer der B-Vitamine , die in getrockneten Bohnen , Melone, Kichererbsen , Zitrusfrüchte , außer Zitronen , Linsen -, Schweine- , Hafer, Vollkorngetreide und Reis zu finden sind. Eine Ernährung, die diese wichtige B-Vitamin fehlt, können zu Haarausfall führen . Hinzufügen Inosit auf Ihre Ernährung kann Haarausfall stoppen , wenn es einen Mangel, der das Problem verursacht führen.
Biotin ist ein weiterer B-Vitamin , die Haarausfall verhindern kann , wenn es auf die Ernährung aufgenommen. Biotin ist in Eigelb, Leber , Hefe, Nieren und Milch gefunden.
Hormone
Ein Hormon -Ungleichgewicht kann die Ursache für Haarausfall bei Männern und Frauen sein. Ein Ungleichgewicht kann in jeder der Hormone, die durch den Körper und eine Korrektur dieses Ungleichgewichts produziert werden kann in der Lage , um Haarausfall zu stoppen auftreten .
Schwangerschaft, Pille und eine überaktive oder Unterfunktion der Schilddrüse kann zu Haar führen Verlust. Testosteron und eine Überproduktion des männlichen Hormons kann zu einem Haarausfall bei Männern und Frauen führen. Die Korrektur dieses Ungleichgewichts kann Haarausfall stoppen zu groß wird .
Herbal Remedies
Probleme mit der Kopfhaut kann die Quelle der Haarausfall Probleme. Pflanzliche Heilmittel können diese Probleme durch die Verbesserung der Durchblutung in der Kopfhaut, trockene Haut Probleme zu lösen und die Reinigung der Kopfhaut und Haare gründlich anzugehen.
Grüner Tee wird als eine Methode zu stoppen oder männlichen Haarausfall zu verhindern. Diese Art von Haarausfall oder Haarausfall kann mit grünem Tee durch die Blockierung der Produktion von DHT gestoppt werden. Grüner Tee kann als Getränk genommen oder es kann in einer Ergänzung Form genommen werden kann.
Brennnessel ist ein anderes Kraut , das verwendet wird , um Haarausfall zu stoppen. Die Mineralien, die in Brennnessel gefunden werden, können die Haarfollikel zu ermutigen, neue Haare wachsen. Dieses pflanzliche Heilmittel ist am besten zusammen mit einer Behandlung, die Blöcke die Bildung von DHT verwendet . Sägepalme und grünem Tee kann sowohl voll this.Aloe Vera wird verwendet, um das Haarwachstum durch Reiben Sie das Gel aus der Pflanze direkt auf der Kopfhaut zu stimulieren. Dismutane Superoxid und Stickstoffmonoxid zu kombinieren, um zu stimulieren Haarfollikel in wachsende neue Haar mit Aloe Vera.
Nicht jeder Haarausfall wird auf pflanzliche Heilmittel zu reagieren. Probieren Sie ein paar verschiedene Heilmittel , die, die für Ihre spezielle Situation arbeiten finden .
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