Aminosäuren & Haarwachstum

Aminosäuren sind Säuren, die eine Vielzahl von Funktionen im Körper zu verhindern . Der Verbrauch von bestimmten Aminosäuren kann Haarausfall verhindern und fördern das Haarwachstum. Diese Aminosäuren können in einer Vielzahl von Quellen gefunden werden. Funktion

Haar ist in erster Linie aus Aminosäuren . Es kann mehr dünn werden , wenn Aminosäuren sind knapp in eine Diät.
Schwefel

Die Aminosäuren Methionin , Cystein und Cystin enthalten Schwefel, der Haarerkrankungen verhindert.

Tyrosin

Tyrosin ist die Aminosäure, die der Körper zu erhalten hilft der Haarfarbe . Reichliche Mengen von Tyrosin kann graues Haar zu kämpfen.
Quellen

Aminosäuren sind in allen Lebensmitteln gefunden. Insbesondere Gemüse enthalten nicht alle der Aminosäuren, wie in der Fleischprodukte ; daher wird Vegetarier , um eine Vielzahl von Obst und Gemüse , um alle der Aminosäuren erhalten konsumieren.
Andere Vorteile

Aminosäuren werden verwendet, um Muskel erstellen Fasern und erhöhen auch den Fettstoffwechsel , was zu Muskelaufbau und Gewichtsverlust.