Over-the -Counter- Verhinderungen für Haarausfall

Haarausfall kann als das Ergebnis von vielen verschiedenen Bedingungen auftreten , von der hormonellen Veränderungen Krankheit Vererbung. Wenn Sie verhindern oder zu behandeln Ihren Haarausfall wollen, gibt es Optionen, die Sie in Betracht ziehen , alle mit unterschiedlichem Grad der Effektivität . Ihr Arzt kann eine Behandlung für Ihren Haarausfall verschreiben , oder Sie können Haarausfall zu Hause mit over-the- counter-Produkte zu verhindern. Rogaine

Rogaine ist ein over-the -counter -Behandlung, die als Flüssigkeit oder Schaum. Sie reiben dieses Produkt auf die Kopfhaut in den Bereichen, in denen Ihr Haar dünner wird , und es kann helfen , um weitere Verluste zu verhindern und sogar wieder wachsen die Haare, die verloren gegangen ist. Rogaine funktioniert durch die Bekämpfung der Hormone im Körper , die Haarausfall verursachen, wodurch einige Haarausfall Umkehr und zur Verhinderung künftigen Verlust .
Hair Styling

Sie können Ihr Shampoo wechseln einen Einfluss auf Ihr Haar Zustand. Versuchen Sie es mit Baby-Shampoo , und nur der Haarwäsche die Haare einmal pro Tag. Wenn Sie Ihr Haar trocken , reiben Sie es sanft mit einem Handtuch und vermeiden, mit einem Fön und keine scharfen Styling-Produkte . Alle Chemikalien oder Wärmequellen , die Sie auf Ihrem Haar verwenden können Schäden und Verluste verursachen , so versuchen Sie , diese Produkte zu einem Minimum in der Styling -Routine zu halten.

Ziehen Sie Ihr Haar in engen Frisuren können auch dazu führen, Haarausfall , so vermeiden Styling Ihr Haar in engen Pferdeschwanz oder geflochten Stile.
Foods

Laut Askmen.com können einige Lebensmittel tatsächlich fördern eine gesunde Kopfhaut und verhindern, dass Haarausfall . Dazu gehören Fisch, Eier und Bohnen , die alle reich an Proteinen sind . Da Ihr Haar ist aus Eiweiß besteht, ist es eine gute Idee, eine hohe Menge an Protein in Ihrer Ernährung zu verlieren Ihre Haare zu verhindern. Die hier genannten schlanker Proteine ​​sind vorzuziehen, da sie nicht überschüssiges Fett auf Ihre Ernährung (die Haarausfall verursachen können ) .

Hinzufügen von Eisen auf Ihre Ernährung ist auch wichtig , weil es Blut , um richtig auf Ihren Körper fließen , einschließlich der Kopfhaut. Versuchen Sie, Rosinen , Ihre Diät oder ein Eisenpräparat . Sie können auch mehr Eisen aus grünem Blattgemüse und Vollkorn .

Insgesamt sollten Sie versuchen, eine gesunde, ausgewogene Ernährung , um Haarausfall zu verhindern halten. Vermeiden Sie Fast Food und andere fettige Optionen , wie hohe Fett-und Fett kann zu Haarausfall führen . Gesund essen kann Ihr Körper funktioniert in allen Bereichen, auch die Haare zu verbessern.