Haarausfall nach Aspartam -Vergiftung

Aspartam , der künstliche Süßstoff als Gleich Nutrasweet oder verkauft werden, wurde als mögliche Ursache von Haarausfall zitiert. Die FDA hält ein Protokoll über verbraucher berichteten Nebenwirkungen . Haarausfall ist eine der Reaktionen häufig aufgrund Aspartam Verwendung angegeben. Es gibt mehrere Möglichkeiten , um Haarausfall aufgrund von möglichen Aspartam Vergiftung entgegenzuwirken. Beenden Sie die Einnahme von Aspartam

Vielleicht ist die naheliegendste Lösung , um Haarausfall als Folge der Aufnahme von Aspartam ist einzustellen verbrauchende Produkte , das diesen Süßstoff enthalten . Einige der Lebensmittel, die Aspartam enthalten, sind Limonaden , zuckerfreie Gelatine und Puddings, künstliche Süßstoffe wie Gleich oder NutraSweet , zuckerfreie Kaugummis und kalorienarmen Joghurt. Anstatt konsumieren Lebensmittel mit kalorienarmen Süßstoffen, ersetzen eine kleinere Portion eines Lebens , die natürlich gesüßt wird .
Silica

Silica , ein Spurenelement, das den Zellstoffwechsel und regt Bildung , fördert den Haar Stärke. Zwar kann es nicht verhindern, dass Haare vor dem Herausfallen aus dem Follikel , wird es Haarbruch zu stoppen. Es kann als Ergänzung gekauft oder in Lebensmitteln wie Spargel, Kohl, Blumenkohl , Sellerie , Gurken , Lauch , Salat , Hafer , Zwiebeln , Pastinaken , Rhabarber , Reis, Erdbeeren , Sonnenblumenkerne und Mangold gefunden werden. Shampoos mit Siliciumdioxid kann auch von Vorteil sein.
Zink

Zink ist auch wichtig für gesundes Haar , da es hilft bei der Zellproduktion , Gewebewachstum und-reparatur und die Wartung der Öl Drüsen der Kopfhaut sowie die Proteinsynthese und die Bildung von Kollagen . Tierische Zinkquellen wie Fisch (insbesondere Austern) , sind reich an Zink. Es wird auch in geringerer Menge in Milch und Eiern . Pflanzliche Quellen für Zink wie Hülsenfrüchte , Natur Getreide und Nüsse sind nicht so leicht vom Körper verwendet . Hafer , die auch in Kieselsäure hoch sind, sind eine Ausnahme und werden leicht eingesetzt.
Protein -und Eisen

Nahrungsmittel, die reich an Eiweiß und Eisen sind, können fördern das Wachstum von kräftiges Haar . Das Haar ist aus Protein und Eisen bekommt Sauerstoff zu den Haarschaft , die die Haare wachsen lässt . Lebensmittel reich an diesen beiden Elementen gehören Roastbeef , Sojabohnen , Mandeln , Vollmilch, Vollkornbrot, Haferflocken, und Fisch.