Gelatine ist seit Jahrzehnten für die Nagel-und Haar Gesundheit verwendet worden. Die eigentliche Wissenschaft darüber, ob Gelatine hat einen positiven Einfluss auf das Haarwachstum ist gemischt. Gelatine tut bieten Protein und Aminosäuren, die vorteilhaft für die Haut, Haare und Nägel sind . Es gibt jedoch nicht schlüssig nachgewiesen, dass Gelatine wird das Haarwachstum zu erhöhen.
Dr. Bernard Cole erklärt, dass Gelatine ist von Vorteil , um das Haar und tatsächlich Haarwachstum zu fördern (siehe Referenz 1) . Per seine Studien , sowie die Förderung Haarwachstum , stärkt das Haar und Gelatine repariert Schäden .
Typen
Gelatine kann verwendet werden, um eine Diät in ein paar Möglichkeiten zu ergänzen . Es kann in Form Lebensmittel eingenommen werden . Marshmallows und Gelatine Desserts beide enthalten Gelatine. Darüber hinaus kommt Gelatine in Pulverform und wird bei den meisten Lebensmittelgeschäften verkauft . Gelatine Pillen und Ergänzungen sind ebenfalls erhältlich. Nagel-und Haarwachstum Ergänzungen enthalten mehrere Zutaten. Oft ist Gelatine einer von ihnen.
Nutzungs
Bei der Gewinnung von Gelatine aus Nahrungsquelle gibt es keine Standard-Dosierung . Es ist am besten , um zu versuchen , eine kleine Menge täglich einnehmen . Zur Ergänzung unter Verwendung von Gelatine in Pulverform löst 2,5 TL. Gelatine in einem Glas Wasser oder Saft pro Tag.
Gelatine Ergänzungen sind in Reformhäusern und oft der regulären Lebensmittelgeschäft. Die Dosierung und die Menge wird durch Marke schwanken . Standardhinweise beinhalten unter eine bis zwei Kapseln täglich. Lesen und befolgen Sie die Anweisungen, die den Zuschlag zu begleiten.
Überlegungen
Gelatine kann auf schnelleres Haarwachstum beitragen. Wenn das der Fall ist , bedenken Sie, dass alle Haare auf dem Körper schneller als gut zu wachsen.
Warnung
Gelatine ist ein tierisches Produkt , Vegetarier möchten nehmen es zu vermeiden. Ein Algenbasis Substitution als " Agar-Agar " ist ein geeigneter Ersatz für Gelatine. Es ist möglich, allergisch gegen Gelatine sein. Für Menschen, die eine allergische Reaktion oder vermuten , dass sie mit ein , ist es am besten, um die Nutzung beenden und einen Arzt aufsuchen.
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