Mangelerscheinungen und graue Haare

Männer und Frauen das Ergrauen der Haare zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben. Während Alter spielt eine große Rolle in grau geht , können einige Jugendliche erleben vorzeitiges Ergrauen . Vererbung ist oft schuld, wie schlecht ist die Ernährung. Bedeutung

Graue Haare sind das Ergebnis der Verlust der Pigmentierung , die von der Haarzelleproduziert wird. Als eine Person, Alter , immer weniger Pigmentierung verfügbar und das Haar wird weiß , grau oder eine Kombination : . Salz und Pfeffer
Überlegungen

Schilddrüse Bedingungen können dazu führen, vorzeitige Vergrauung . Rauchen kann auch die Geschwindigkeit der Vergrauung . Anämie und schlechte Durchblutung auch andere Ursachen .
Effects

Vitaminmangel können das Ergrauen der Haare bewirken. Ein Mangel an Vitamin B12 kann B6 , Niacin , Biotin, Vitamin A, Vitamin C und Vitamin E früh grau Wachstum zu fördern.
Mögliche

Kupfer wird auch zur Behandlung graue Haare. Zink , Jod und Eisenmangel kann auch in frühen Ergrauen ins Spiel kommen.
Prävention /Lösung

Diäten, Fasten , Essstörungen, und schlechte Ernährung können alle Ursache Haare grau . Mangel an Schlaf , Stress, Angst, und zu viel Sonne gibt andere Täter .
Mögliche

Aufrechterhaltung einer gesunden und lebendigen Haar können , gesunde Gewohnheiten zurückgeführt werden , gesunde Ernährung und Bewegung. Vermeiden Sie aggressive Chemikalien und Bleichmittel auf dem Kopf und Kopfhaut , und verwenden Sie Haartrockner sparsam auf graue Haare in Schach zu halten .