ein Rohr oder einen Krug mit Progesteron-Creme von Ihnen Apotheke oder Bioladen kaufen . Viele Marken sind auch online verfügbar . Stellen Sie sicher, es ist USP (United States Pharmacopeia) konform. Wenn ja, wird der Wirkstoff Progesteron die Buchstaben USP neben ihm haben.
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Verwenden Sie ein Wattestäbchen , um eine kleine Menge der Creme in die ein Viertel Teelöffel Maßnahme zu schöpfen. Die regelmäßige Dosierung ist ein Viertel bis die Hälfte Teelöffel , aber man sollte mit dem kleineren Betrag für mindestens einen Monat zu starten , um sicherzustellen, dass Sie es tolerieren und zu sehen, ob die geringere Dosierung Ergebnisse bekommt . Nachdem man gesehen hat , was die richtige Dosis aussieht, müssen Sie nicht mehr das Messlöffel .
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die Creme in einer weichen Haut des Körpers zu reiben. Empfohlene Standorte sind die Innenlenker , innere Oberschenkel, unter dem Hodensack, den Unterleib und die Brust. Alternate die Anwendung vor Ort jeden Tag , um die Haut zu überempfindlich auf die Sahne zu vermeiden.
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Waschen Sie Ihre Hände und nach Gebrauch gründlich .
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Verwenden Progesteron täglich um die besten Ergebnisse und weitere Hormon-Ungleichgewicht zu vermeiden. Versuchen Sie es um die gleiche Zeit gelten jeden Tag, um auch Spiegel im Körper aufrecht zu erhalten.
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prüfen Ergebnisse durch die Beobachtung der Menge der Haare nach links auf Ihrem Kamm oder im Abfluss der Dusche . Das Aussehen der volleres Haar vielleicht nicht offensichtlich sein, für ein paar Monate wegen Wachstumsraten. Der beste Weg , um zu beurteilen , ob Ihr Haar dünner ist zu messen, wie viel geht verloren .
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