Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert . Melatonin-Produktion wird durch Dunkelheit ausgelöst wird. Die Produktion von Melatonin steuert den Schlaf -Muster und anderen restaurativen Körperfunktionen.
AGB
Melatonin wird verwendet, um Schlafstörungen durch Jetlag, Schlaflosigkeit, Depressionen und Alzheimer zu behandeln .
Dosierung
Empfohlene Dosierung für gesunde Erwachsene 0,5 bis 5 Milligramm Melatonin nächtlichen Schlaf zu regulieren. Wenn Ihre Schlafstörungen durch andere Bedingungen verursacht , konsultieren Sie Ihren Arzt für die Dosierungsanleitung .
Haar
Flüssigkeit Melatonin auf die Kopfhaut einmal pro Tag hat sich gezeigt, erhöhen das aktive Wachstum der Haare bei Frauen.
Lösung
Auch wenn die Studien von topischen Melatonin für das Haarwachstum sind positiv , mehr Forschung ist notwendig , um zu bestimmen die langfris tigen Vorteile der Behandlung.
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