Wie Haarschädigung und Bruch zu verhindern

Die meisten Menschen wollen gesundes Haar. Leider kann schlechte Gewohnheiten in Haarpflege Schäden und Bruch führen. Das Haar ist zerbrechlich, und es ist wichtig , um die Haare mit Sorgfalt zu behandeln. Zeichen von geschädigtem Haar dünner sind , langsames Wachstum , und Haarausfall. Viele Faktoren spielen eine Rolle in ungesunde Haare , und die Umkehrung Schäden oft fordert für die Umsetzung einige grundlegende Haarpflege -Routinen. Anleitung
1

in eine Gewohnheit massieren Sie Ihre Kopfhaut zu bekommen. Reiben oder Massieren der Kopfhaut hält Blut zirkulierenden , um den Kopf , die Ihre Haarfollikel stärkt und fördert ein gesundes Wachstum.
2

Übung 30 Minuten pro Tag . Es gibt einen Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und gesundem Haar. Wie die Kopfhaut massiert , fördert die Übung den Blutfluss in der Kopfhaut und hilft zu verhindern und Reverse Haarschädigung .
3

Essen eiweißreichen Lebensmitteln . Da Haare ist Eiweiß , die Zubereitung von Speisen , die eine großzügige Portion Protein enthalten hilft Ihnen, ein gesundes Haar zu halten. Lebensmittel mit Eiweiß wie Eier , Fleisch, Nüsse und Hülsenfrüchte.
4

Ihren Fön Einstellung wechseln . Täglich Wärme aus Trocknen Sie Ihre Haare können Ihre Schlösser beschädigt werden. Betrachten Lufttrocknung , oder verwenden Sie ein kühler Einstellung, um Ihr Haar trocken .
5

Beschränken Hitze-Styling . Reduzieren Sie die Verwendung von flachen Bügeln und Locken mit heißen Lockenwicklern .
6

Vermeiden Stile, die Ihr Haar ziehen . Pferdeschwänze und Zöpfe können Sie Ihr Haar und verursachen Bruch an den Enden zu betonen.
7

Verwenden Sie eine professionelle Stylistin . Selbst Färben Sie Ihr Haar und die Anwendung anderer Chemikalien, wie zB Dauerwellen können Geld sparen, aber die Anwendung Ihrer eigenen Chemikalien ohne Erfahrung kann Haar Schäden und Verluste verursachen.