Bio- Behandlungen für Haarausfall

Da Stress , Umweltverschmutzung und falsche Ernährung dazu beitragen, Haarausfall, Ernährung und Lebensstil Änderungen und Entspannungstherapien kann eine Verbesserung bringen . Einige Haarausfall ist auf Organophosphate als Pestizide verwendet, verantwortlich gemacht. Die Umstellung auf Bio-Produkten verringert die Exposition auf diese und kann Haarausfall verlangsamen , obwohl Studien sind erforderlich, um dieses zu überprüfen . Vorsicht vor überhöhten Ansprüche , keine Behandlung ist eine "Heilung ". Einige dieser Produkte und Therapien können Haarausfall verlangsamen. Saw Palmetto

Sägepalme blockiert die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron, die gleiche Wirkung wie das Medikament Finasterid zur Behandlung von männlichen Haarausfall verwendet . Es kann sich als ökologische Alternative zu diesem Medikament.
Protein

Seit Haar ist aus Protein hilft eiweißreiche Ernährung. Eat Bio- Leber, Bierhefe , Joghurt , Eier , Fisch, Nüsse , Käse, Sojaprotein und Soja-Milch, aber hüte dich vor einem Fleisch schwere Diät , wie dies von einigen als eine Ursache der männlichen Haarausfall sein .

Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel

Silica ist ein wichtiger Bestandteil der Haare und ist in rohem Hafer , Sojasprossen und den Häuten von Gurken, Paprika und Kartoffeln gefunden . Anämie verursacht Haarausfall. Steigern Eisenspiegel durch den Verzehr von Bio- dunkelgrüne Blattgemüse, Eier, Leber und getrocknete Früchte , trinken Kirschsaft . Nehmen Sie B-Vitamine , vor allem B5, B6 , Biotin (B7) und Inositol (B8 , in Bierhefe und Weizenkeime gefunden) , auch Folsäure und Vitamin E und Vitamin C, das die Eisenaufnahme unterstützt. Magnesium, Zink und Kupfer sind auch vorteilhaft. Nehmen Sie nicht Vitamin A, da dies zu Haarausfall verursachen.
Omega-Fettsäuren

Nachtkerzenöl ist besonders nützlich für Haarausfall , um Hypothyreose verbunden. Weitere wesentliche Fettsäurequellen kann helfen. Versuchen Sie, Leinsamen, schwarzer Johannisbeere oder Borretschöl und Fischöl. Essen Sie Lachs, Hering oder Makrele zweimal pro Woche .
Ätherische Öle

Thymian , Lorbeer -, Distel- , Lavendel und Zedernholz Öle stimulieren Follikel und erweitern die Blutgefäßeund verbessert den Blutfluss . Reizt Kräuter wie Paprika sind gedacht, um , indem er die Freisetzung von Histamin , die Follikel zu stimulieren kann helfen. Massieren Öle in die Kopfhaut Hilfen Penetration und verbessert die Stimulation und erhöht den Blutfluss . Aromatherapie und Massagen sorgen für Entspannung auch Vorteile.
Reinigungsbehandlungen

Haarausfall kann eine Autoimmun- Reaktion sein. Beruhigende Kräuter wie Aloe Vera reinigen die Kopfhaut und Balance pH-Wert. Suchen Sie nach Shampoos mit Kieselsäure, Eiweiß, Vitamin E, Biotin , Rosmarin , Aloe , Henna und Sägepalme -Extrakt, sowie Kokos-, Nachtkerzen- , Mandel-oder Jojobaöl . Steile Rosmarin und Salbei in kochendes Wasser , zu nutzen, als eine Spülung nach der Haarwäsche . Tragen Hüte oder Kopftücher außerhalb , wechseln Sie zu Bio-Produkten , und Vakuum zu Hause häufig , um die Exposition die Haare , um Staub und Verschmutzung zu reduzieren .
Akupunktur

Akupunktur in Verbindung geführt mit chinesischen Kräuter-Behandlungen , können die Kopfhaut direkt stimulieren , die Verbesserung der Durchblutung. Andere Akupunkturpunkte stimuliert werden, um die Ursachen der schlechten Durchblutung zu bewältigen.
Lichttherapie

Haarausfall hat sich gezeigt, die auf UVA-und UVB-Therapie zu sein . Lichttherapie ist bereits bekannt, autoimmunbedingte Hauterkrankungen helfen. Laser Kämme werden nun für zu Hause Phototherapie vermarktet.
Hypnotherapie , Psychotherapie, Guided Therapy Bild

Andere Therapien , die vorteilhaft für AutoimmunbedingtenHaarausfall sein können, umfassen Hypnotherapie, Psychotherapie und geführte Bilder . Dr. Andrew Weil empfiehlt sie und wies darauf hin , dass sie von Vorteil für AutoimmunbedingtenHauterkrankungen erwiesen.