Wie kann ich Fix & Wachsen strapaziertes Haar

? Es gibt Techniken, um das Haarwachstum zu erhöhen und beheben Schäden für Männer und Frauen. Wachsende oder Stimulierung des Haarwuchses erfordert die richtige Pflege . Einige Leute benutzen chemische Entspannung und Haarfarben , um die Textur und das Aussehen ihrer Haare zu verbessern . Allerdings mit Chemikalien auf das Haar und die tägliche Styling kann das Wachstum verlangsamen und zu anderen Problemen wie Trockenheit , Spliss und Schuppen. Während Medikamente und andere Produkte behaupten, Wachstum und Reparatur von Schäden zu stimulieren, ist es möglich, Haare wachsen natürlich . Was Sie
HaarzustandBrauchen
Vitamine
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proteinreiche Lebensmittel vorbereiten . Haarwachstum stimulieren mit einer gesunden Ernährung, die von Protein- reiche Lebensmittel wie Eier, Fleisch , Fisch und Milch besteht . Integrieren Sie anderen gesunden Köstlichkeiten wie Gemüse, Nüsse und Früchte , die zur Verbesserung des Haarwachstums .
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erhöhen die Durchblutung. Haarfollikel zu reagieren , um den Blutkreislauf . Massieren Sie Ihre Kopfhaut und die Ausübung täglich erhöht regelmäßig den Blutkreislauf , um den Kopf und hilft, das Haarwachstum zu verbessern . Beginnen Sie eine Routine-Übung und das Ziel für drei bis fünf Trainingseinheiten pro Woche.
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Verwenden Sie die richtigen Produkte. Waschen Sie die Haare nicht aus, um Wachstum und Reparatur von Schäden zu stimulieren. Tragen Sie eine Haarspülung nach jeder Wäsche , und regelmäßig besuchen Friseursalon tief Anlagen zu stärken und die Haarwurzeln erhalten . Haarpflege -Profis können auch empfehlen, andere Produkte oder Dienstleistungen an Ausdünnung oder Bruch umzukehren.
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Geben Sie Ihrem Haar eine Pause. Tägliche Nutzung von Wärme und chemische Produkte Entspannung sind häufig bei Frauen. Wegen Hitze und Chemikalien können das Haarwachstum und Ursache Bruch behindern , wählen Sie Stile, die nicht täglich flachen Bügeln oder Curling, wie Flechten oder Hochsteckfrisuren erfordern. Dehnen Sie die Zeit zwischen den chemischen Entspannung und Farbgebung können auch Ihre Haare zu verbessern und kann das Wachstum zu stimulieren.
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Tanken Sie Ihren Körper mit Vitaminen. Nehmen Sie Vitamin E , Folsäure Säure , Biotin, Beta-Carotin , B -Vitamine oder Leinsamenöl zur Verbesserung der Qualität der Haare und das Wachstum zu stimulieren. Verwenden Sie Ergänzungen , wie verwiesen. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen .