Natürliche Wege zur Bekämpfung von Haarausfall

Die Self Care Advisory Website heißt es, dass bis zu 40 Prozent der Frauen und 50 Prozent der Männer sind von Haarausfall betroffen. Um hundert Haare täglich verlieren ist normal, aber als problematisch , wenn verlorenen Haare nicht ersetzt wird, was zu Haarausfall. Hormonspiegel , Genetik, Stress, Krankheit und schlechte Ernährung spielen eine Rolle bei der Ursache von Haarausfall , nach FamilyDoctor.org . Haarausfall ist schwer auszurotten , aber natürlichen Methoden kann verlangsamen oder stoppen Sie den Vorgang. Essen

Haar ist aus Eiweiß, so gebildet, einschließlich Qualitäts Portionen Eiweiß in der Ernährung ist ein Muss. Eisenreiche Nahrungsmittel , Vitamine A, B-Komplex und E sind besonders wichtig für die Follikelentwicklung und Haarwachstum, wie die Mineralien Kalzium, Magnesium und Biotin. Joghurt essen , werden Vollkornprodukte, Fisch, Eier, dunkelgrünes Gemüse , Nüsse und Samen auch helfen. ( Referenz 1 )
Green Tea

Nach der Haarausfall Learning Center , Haarausfall wird häufig durch zu viel des männlichen Hormons Dihydrotestosteron (DHT ) verursacht. Dies kann verlangsamen oder zu stoppen Haarfollikel Wachstum und zwar bei Männern häufiger , haben einige Frauen auch hohe levels.The natürliche Chemikalien in grünem Tee , genannt Catechine , sind gedacht, um Testosteron blockieren die Umwandlung in DHT , wodurch ihre Wirkung abnimmt. Trinken Sie 3-4 Tassen pro Tag, oder nehmen Sie eine Kapsel .
Kräuter

Hairlossadvisor.com besagt, dass Kräuter intern getroffen werden gedacht, um den Ansturm der Leichtigkeit Kahlheit. Die Liste enthält Brennnessel , Sägepalme und Pygeum , die alle hemmen die Bildung von DHT . Ginkgo biloba erhöht die Blutzufuhr zum Gehirn , die Nährstoffzufuhr zum Haarfollikel erhöhen könnte . Alle können in Form von Kapseln eingenommen werden.
Cremes

Reiben bestimmter Naturprodukte in die Kopfhaut kann heilen und das Haarwachstum stimulieren , schlägt hairlossadvisor.com . Zu diesen Substanzen gehören Aloe Vera , Rosmarin , Weizenkeime, Henna , Zwiebeln, Distelöl und rotem Pfeffer.
Homöopathie

Homöopathie behandelt den ganzen Körper, nicht nur die Symptome . Laut der Website Hpathy , Homöopathen sehen Haarausfall als externe Zeichen, dass alles ist nicht gut in . Die Behandlung wird individuell sein nd spezifisch für jede Person, aber das Ziel ist es , die Ursache , die zu einer Rückbildung der Symptome , einschließlich Haarausfall führen wird heilen.