einen Esslöffel der Flüssigkeit Vitamin B5 in die Handfläche gießen . Reiben Sie beide Hände zusammen , die Verbreitung des Vitamin über die gesamte Handfläche.
2
an der Basis des Halses Start und reiben Sie Ihre Hände nach oben für die Kopfhaut mit der B5 auf Ihre Hände.
3
hinzufügen mehr Flüssigkeit B5 , Ihre Hände und starten Reiben Sie Ihre Hände von den Tempeln in Richtung der Rückseite der Kopfhaut .
4
Verwenden Sie mehr Flüssigkeit B5 und starten Sie reiben Ihre Hände vom Haaransatz an der Stirn in Richtung der Rückseite des Kopfes .
5
Wiederholen Sie diese Schritte mehrmals , bis die gesamte Kopfhaut wird mit flüssigem Vitamin bedeckt. Lassen Sie das Vitamin B5 auf der Kopfhaut für 15 bis 20 Minuten und dann gründlich ausspülen .
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