Sie Ihren Arzt . Auch wenn Sie zuvor mit einem Stamm von HPV diagnostiziert nicht davon ausgehen, dass die Läsionen im Mund auftreten, werden durch die orale HPV verursacht werden. Die häufigste Form von HPV , die eine, die bekannt ist, um Ausbrüche von Genitalwarzen verursachen , nicht auch dazu führen, orale HPV. Die oralen Läsionen könnte durch eine Reihe von nicht- HPV-bedingte Faktoren, einschließlich Soor und der gemeinsamen Lippenherpes verursacht werden.
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Stärken Sie Ihr Immunsystem . Studien haben gezeigt, dass HPV-bedingten Ausbrüche treten am häufigsten bei Menschen , deren Immunsystem durch HIV, AIDS oder andere Krankheiten geschwächt haben . Da HPV Ausbrüche Ziel Menschen mit gesenkten Immunsystem , kann jeder mit HPV von Steigerung ihrer Immunsystem profitieren. Versuchen Sie, eine tägliche Ergänzung entwickelt, um Ihr Immunsystem zu stärken. Viele Marken sind vorhanden, aber einige der beliebtesten sind Viralfree , ActivaMune und Beta - Mannan .
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Essen eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Folgen Richtlinien der USDA für gesunde Ernährung bei MyPyramid.gov gefunden. Eine Ernährung , die reich an Herz-gesunde Körner und Protein ist - sowie wenig Fett und Zucker - . Wird dazu beitragen, halten Sie Ihren Körper gesund und in Form
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Übung regelmäßig . Finde mindestens ein paar Minuten jeden Tag zum Training zu helfen, Ihren Körper in Form . Wenn möglich, wieder zu gehen für einen flotten dreißig Minuten zu Fuß beim Aufstehen in der Früh und dann nach dem Abendessen. Aktiv bleiben ist der Schlüssel zur Erhaltung Ihrer Gesundheit .
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Trinken Sie viel Wasser . Gesundheitsexperten empfehlen, trinken zwischen sechs bis acht Gläser Wasser täglich , um gute Gesundheit zu erhalten. Wenn Sie nicht für den Geschmack von klarem Wasser kümmern , können Sie Jazz bis Ihre H20 mit einem Hauch von Zitrone, Orange oder Limette für ein leckeres Getränk .
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