Ein starkes Immunsystem ist besser ausgestattet, um die HPV-Virus zu kämpfen. Sie möchten die Immunfunktion durch den Verzehr von Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmittel , die Immunität und Entzündung stärken Kampf zu verbessern. Ein erfahrener Praktiker in der Lage wäre , eine Ergänzung Regime deuten darauf hin , wie von den hier aufgeführten für jeden einzelnen sind nicht erforderlich.
Fischölergänzungen enthalten Omega-3 -Fettsäuren, die Immunität zu verbessern und Bekämpfung von Entzündungen . Nehmen Sie eine bis zwei Kapseln zweimal täglich . Co -Enzym Q10 (200 mg vor dem Schlafengehen ) und N- Acetyl- Cystein ( 200 mg täglich) sind starke Antioxidantien . Probiotika die Immun Gesundheit und auch zur Bekämpfung von schädlichen Viren, Bakterien und Pilze. Probiotika sind in einer Vielzahl von Formen erhältlich. Nehmen Sie Ihren gewählten Ergänzung , wie verwiesen.
Obst und Gemüse sind reich an entzündungs kämpfen Antioxidantien. Essen gesünder Proteinquellen wie Bohnen , Vollkornprodukte und ganze Soja-Lebensmittel . Essen Sie gesunde Fette , wie sie in Kaltwasser-Fische , Nüsse und Samen gefunden.
Reduzieren Sie den Konsum von Lebensmitteln, die Entzündungen fördern. Diese Lebensmittel enthalten gesättigte Fettsäuren in tierischen Produkten , Weißmehl Lebensmittel und Lebensmittel mit hohem Zucker gefunden.
Halten Sie Ihr Immunsystem stark , indem sie ausreichend Ruhe und Bewegung. Ziel für sieben bis acht Stunden Schlaf jede Nacht und Übung für mindestens 30 Minuten an fünf Tagen pro Woche .
Akupunktur kann auch die Immunität.
Kampf gegen das Virus
Viele natürliche Nahrungsergänzungsmittel haben starke antivirale Eigenschaften. Sie können HPV angreifen.
Mit Grapefruitkernextrakt . Sie können fünf bis 10 Tropfen des Extrakts im Getränk Ihrer Wahl dreimal am Tag nehmen oder 100 mg dreimal täglich .
Kräuter, die antivirale Wirkung zeigen, sind Katzenkralle (20 mg dreimal ein Tag) , Reishi- Pilz ( 300 mg dreimal täglich ) und Olivenblattextrakt(500 mg dreimal täglich ) .
die richtige Beratung
Immer fragen Sie Ihren Arzt vor Beginn jeder Gesundheitspflege . Achten Sie darauf, Ihren Arzt, dass Sie möchten, dass pflanzliche Heilmittel für HPV versuchen und befolgen Sie die Ratschläge gibt sie dir sagen.
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