vermeiden von Stereotypen . Jeder kann mit HIV /AIDS infiziert werden , von der aus - und - stolz Kerl über die Straße , das Mädchen von nebenan.
2
Lass getestet. Es ist wichtig, die eigenen HIV-Status kennen.
3
Sprechen Sie mit neuen Sexualpartner ehrlich über Ihre Risikofaktoren und fordern die gleiche frank Offenlegung von ihnen. Zu den Risikofaktoren gehören der Austausch von Nadeln während IV Drogenkonsum , ungeschützten Sex mit einem Partner, dessen HIV-Status unbekannt oder unklar ist und mit einer anderen sexuell übertragbaren Krankheiten .
4
Beachten Sie, dass viele Menschen, die infiziert sind, nicht erkennen, dass sie infiziert sind . Sie können nicht einmal erkennen, dass sie in Gefahr sind. Wenn Sie in Kontakt mit einer anderen Person Blut, Urin , Kot oder Sperma zu kommen , nehmen sie infektiös sind , wenn nicht anders bewiesen.
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Practice Safe Sex . Das bedeutet, ein Kondom mit Spermizid für Anal- , Vaginal-oder orale Penetration . Lesben wollen, dass ein Dental Dam , eine dünne Latex- Platz, für Oralverkehr zu verwenden.
6
Verwenden medizinischen Latex-oder Nicht-Latex- Handschuhe , wenn Sie in Kontakt mit einer anderen Person Blut, Urin kommen , Kot oder Sperma . Mitarbeiter im Gesundheitswesen betrachten dies als eine "universelle Vorsichtsmaßnahme " was bedeutet, dass sie Schutzausrüstung tragen , unabhängig von HIV /AIDS-Status des Clients.
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Vermeiden Sharing- Nadeln , wenn Sie IV -oder Injektions Drogen. Einige Städte haben Nadelaustauschprogrammeund einige Staaten erlauben Apotheken , um bestimmte Typen von Spritzen ohne Rezept verkaufen.
8
Denken Sie daran , dass Enthaltsamkeit von sexuellen Aktivitäten außerhalb eines engagierten monogamen Beziehung ist eine der besten Möglichkeiten, um sich vor HIV /AIDS schützen.
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Erfahren Sie mehr darüber, wie man sich vor HIV /AIDS schützen. Das amerikanische Rote Kreuz bietet mehrere ausgezeichnete Gemeinschaftsprogramme sowie Publikationen zu helfen, sowohl Jugendliche und Erwachsene sicher. Siehe Abschnitt Ressourcen unten für einen Link.
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