Wie man mit HIV /AIDS Cope

HIV steht für Human Immunodeficiency Virus. Es ist das Virus, das Acquired Immune Deficiency Syndrome oder AIDS verursacht. Dank neuer Medikamente Menschen mit HIV /AIDS sind länger und gesünder leben , sondern zu lernen, mit einer HIV /AIDS-Diagnose fertig zu werden, wie das Lernen mit jeder anderen chronischen Erkrankung fertig zu werden, kann sehr schwierig sein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren , wie man mit HIV /AIDS zu bewältigen. Was Sie brauchen
HIV /AIDS- Service-Organisation
Psychiater oder Berater
Supportive Freunde
HIV-Test- Website, z. B. Arztpraxis oder Gesundheit Klinik
Weitere Anweisungen anzeigen
Bevor die Diagnose
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bestätigen Sie Ihre Risikofaktoren. Risikofaktoren sind ungeschützten weiblich- männlich oder weiblich- männlichen Geschlecht, das Opfer von Vergewaltigung, gemeinsame Benutzung von Nadeln , während mit Injektions Drogen und kleben Sie sich versehentlich mit einer Nadel , während die Gesundheitsversorgung .
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Lass getestet . Während Heimtests zur Verfügung stehen, die meisten Fachleute einig, dass es besser ist, zu einer Arztpraxis oder Klinik , wo man face-to- face-Beratung und Komfort erhalten zu gehen.
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Bringen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit Ihnen, um die Testergebnisse zu hören. Wenn Sie HIV-positiv getestet haben, werden Sie wahrscheinlich nicht eine Sache, die der Ärztin sagt über diesen erschreckenden Worte zu hören . Eines geliebten Menschen können Fragen in Ihrem Namen fragen und notieren Sie Informationen über die Nachsorge .
Nach der Diagnose
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Beachten Sie, dass HIV /AIDS ist nicht der Tod Satz war es einmal in der Vergangenheit . Durchbruch Behandlungen haben es möglich gemacht , eine normale oder nahezu normale , Lebensdauer bei relativ guter Gesundheit zu leben. Erinnern Sie sich , dass die HIV hat sich zu einem chronischen Zustand eher als ein Terminal ein .
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Folgen Sie sofort mit einem Arzt. Er oder sie kann Ihren aktuellen Gesundheitszustand festzustellen, und starten Sie auf einem Behandlungsschema .
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Holen Sie sich Unterstützung von einem HIV /Aids- Service-Organisation . Service- Organisationen bieten in der Regel Hilfegruppen, Fallmanagement, begrenzte finanzielle Unterstützung , Bildung und Verweise auf andere hilfreiche Community-Ressourcen . Avert Listen Dutzende solcher Service-Organisationen nach Zustand. Siehe Abschnitt Ressourcen unten für einen Link.
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Überwachen Sie Ihre Stimmung. Es ist leicht, in eine Depression , nachdem sie mit einer chronischen Krankheit diagnostiziert rutschen. Häufige Symptome der Depression dauern in der Regel mehrere Wochen und sind traurig oder gereizte Stimmung , Weinen mehr als üblich , nicht in der Lage, Aktivitäten, die Sie gerne verwendet , mangelndes Interesse an Sex zu genießen, Veränderungen in Schlaf-und Essgewohnheiten und wiederkehrende Gedanken zu sterben oder zu töten sich . Wenn Sie Symptome von Depression, fragen Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einem Psychiater oder Berater .
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Kampf Schuld. Viele Menschen nutzen eine Diagnose von HIV /AIDS als Vorwand, um sich selbst zu verprügeln. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern , dass die " wenn onlys " wird , nur um Ihre Schmerzen zu fügen . Wenn Sie einen Fehler gemacht haben, verzeihen Sie sich und ziehen weiter.
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Achten Sie auf Ihren Körper. Nun, da Sie von einer chronischen Erkrankung leiden, ist es besonders wichtig, die richtigen Lebensmittel zu essen, genug Schlaf , Stress zu vermeiden und nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben.
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Finden Sie Wege, Ihre Trauer zu lösen und Wut. Einige Leute , Freunde , andere Zeitschrift oder Farbe, und wieder andere sprechen es besser mit einem physischen Release wie Laufen , Gewichte heben oder pummeling einen Boxsack .