Leben mit HIV & AIDS

Leben mit HIV /AIDS stellt eine einzigartige Reihe von Herausforderungen , von denen einige nicht leicht vorhersehbar . Trotz dieser , HIV - positive Menschen leben voll und erfülltes Leben mit Hilfe von Medikamenten , gesunder Lebensstil Entscheidungen und eine starke Unterstützungsbasis . Behandlung

Lebensqualität für HIV-positive Menschen hat sich dramatisch erhöht, da die Entwicklung von Multi-Drug- Behandlung, genannt HAART (hochaktive antiretrovirale Therapie). Diese Gruppe von Medikamenten zielt HIV an verschiedenen Punkten im Infektionszyklus verlangsamt Wirkung des Virus auf das Immunsystem und die Verzögerung des Auftretens von Symptomen. Obwohl diese Medikamente haben komplizierte Therapien und viele Menschen erleben eine Reihe von Nebenwirkungen, sowohl leichte und schwere , ist es wichtig, die mit einem Arzt festBehandlungsPlanzu folgen und den Verlauf der Behandlung nicht zu ändern , ohne das Wissen des Arztes . Es ist auch der Schlüssel zu Follow-up mit Arztbesuche, Teste und Viruslast - Tests und dem betreuenden Arzt über alle schwerwiegenden Nebenwirkungen von Medikamenten in Kenntnis zu setzen .
Lifestyle

ein Trio von Lifestyle-Entscheidungen sind wichtig für alle HIV-positiven Menschen : Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung , zu vermeiden oder das Rauchen und körperliche Bewegung . Im Allgemeinen ist dies , weil eine Gesamt fit Körper in der Lage, Infektionen abzuwehren besser sein und ist auch besser gerüstet, um mit dem Virus selbst zu bewältigen. Eine richtige Nährstoffbilanz und Aufbau von Muskelmasse Pflege durch Bewegung kann helfen, abzuwehren Verschwendung , ein Zustand, der schweren Gewichtsverlust, die beginnen schon vor HIV zu AIDS fortschreitet . Nach Angaben der Homosexuell Männer Gesundheit Crisis ( GMHC ) kann Sport auch helfen, Stress abzubauen , verbessern die Funktion des Immunsystems, regulieren Schlaf und Appetit zu verbessern.
Disclosure

die Offenlegung der eigenen HIV-Status ist eine sehr persönliche Entscheidung. Auf der untersten Ebene ist es wichtig, alle Gesundheitsdienstleister , die ein HIV-positiv ist , so dass sie die beste Pflege und Überwachung von HIV -Symptome bieten kann erzählen. Es ist auch wichtig zu erreichen, um Familie und Freunde und bauen ein Support-Netzwerk von Menschen, die sich um dich kümmern und verstehen die emotionale als auch körperliche Aspekte des Lebens mit HIV .
Schutz

Sobald man sich mit HIV diagnostiziert wird, ist es wichtig, sowohl sich selbst und seine Sexualpartner vor einer Infektion zu schützen. Es ist die Verantwortung eines HIV-positive Person zu seinem Partner seinen Status zu informieren und beide Partner sollten über sichere - Sex-Praktiken , einschließlich Barrieren ( Kondome, Kondomen , Dental Dams ) und outercourse zu bestehen. In vielen Orten ist es illegal, Sex mit jemandem ohne Offenlegung der eigenen HIV-Status haben . Es ist auch wichtig , sich von anderen Infektionen zu schützen, wie HIV macht anfälliger für Infektionen mit anderen sexuell übertragbaren Krankheiten .
Bildung

Menschen , die Randgruppen oft sich in die Rolle des Erziehers für andere. Für HIV-positive Menschen , kann dies bedeuten, reden über die Auswirkungen von HIV und ihre Übertragungswege sowie die eigenen Erfahrungen als HIV-positive Person. Es kann notwendig sein , um die Ängste der anderen Menschen , die eigenen Rechte zu schützen zerstreuen , als wenn die Menschen besorgt über die gemeinsame Nutzung der öffentlichen Einrichtungen sind . Allerdings sollte niemand glauben, dass sie eine ganze Gemeinde, und den Austausch von Informationen mit anderen sollte immer at-will und mit Respekt für die eigene Privatsphäre.
Unterstützung

HIV-Diagnose und die Faktoren, die im Zusammenhang mit der chronischen Natur der HIV-Erkrankung kann zu Stress , Trauer und andere negative Gefühle zu bringen. HIV InSite empfiehlt sich auf Freunde und Familie , die eigenen Gefühle mit zu teilen , sowie die Möglichkeit, sich einer Selbsthilfegruppe von Menschen, die wirklich verstehen, was es ist, die mit HIV leben. Wenn negative Gefühle bestehen bleiben, kann es sinnvoll zu erreichen, für die Hilfe der psychischen Bereich sein.