Wie AIDS seit zwanzig Jahren Survive

Acquired Immunodeficiency Syndrome (AIDS ) ist eine Erkrankung, bei der die körpereigenen Abwehrmechanismen sind aufgrund einer Infektion mit Human Immunodeficiency Virus ( HIV) , welche Schäden T- Zellen oder Lymphozyten beeinträchtigt. Es gibt derzeit keine Heilung für AIDS und mehr als 15 Millionen Menschen weltweit an AIDS Komplikationen gestorben. Verbesserte Medikamente bieten Hoffnung und Lebenserwartung steigen für Menschen mit AIDS , die Maßnahmen ergreifen , um ihr Überleben und die Lebensqualität zu erhöhen. Was Sie für High Potenz Ergänzungsmittel und Vitamine
Frische Kräuter oder pflanzliche Präparate Brauchen Sie neue, frische Gemüse, Obst, Nüsse und Samen
Entsafter , Dörr , Mixer
Wanderschuhe
Meditation oder geführte Entspannung CDs oder Bücher über Meditation
Weitere Anweisungen
Nährstoffe
ein TCM- nutzen höher als normale Mengen von Nährstoffen und verwenden sublingual , flüssig, Zäpfchen , transdermale, oder injizierbare anzeigen Formen , wenn möglich. Schlechte Absorption von Nährstoffen ist ein häufiges Problem bei AIDS. Beginnen Sie mit einem hochpotenten Multivitamin mit Mineralien
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Nehmen immun boosing Ergänzungen wie : . Acetyl-L- Carnitin , Alpha- Liponsäure, Rinder-Kolostrum , Coenzym Q10, Dimethylglycin (DMG) , und ein Freiform- Aminosäure-Komplex . In Glutathion , Lycopin, pycnogenol und zusätzliche Vitamin C mit Bioflavonoide. Ein probiotischen Kombination mit mindestens 1 Million acidopholus und Bifidobakterien sollte mindestens zweimal am Tag eingenommen werden , um die Candida zu kämpfen.
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Integrieren Kräuter in der Ernährung. Aloe vera enthält ein HIV -Inhibitor. Löwenzahn und Mariendistel unterstützen die Leber. Klette und Gelb haben antivirale Eigenschaften. Katzenkralle stärkt das Immunsystem . Spirulina , eine Alge enthält sekundäre Pflanzenstoffe , die das HIV -Virus von verbundenen oder durchdringend, Zellen verhindern kann . Echinacea, die eine Vermehrung von T-Zellen stimuliert und können HIV vermehren.
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Essen Sie eine Diät von 75 % bis 100% rohes Gemüse , Früchte, Nüsse und Samen zu vermeiden. Kaufen Sie Bio , wenn möglich. Kochen verbraucht Nahrung von entscheidender Enzyme. Keime von Samen verbessert ihre Proteingehalt und Verdaulichkeit . Entsaften ist ein Verfahren zur Zuführung großer Mengen von Nährstoffen. Grünes Blattgemüse sollte täglich verzehrt werden. In Greens Blended Smoothies und verwenden Dehydratoren auf niedrigen Einstellungen zu Lebensmitteln ohne sie zu zerstören Enzyme vorzubereiten.
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Beseitigen Junk-Food. Alkoholfreie Getränke, Farben , Konservierungsmittel, leere Kalorien aus Zucker , Fett und raffiniertem Mehl Verwendung wertvolle Energie und unteren Immunsystem Reserven. Tierische Proteine ​​sollte wild , gefangen, Kaltwasserfische , die gesunde Fette enthalten begrenzt werden.
Lifestyle
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Holen Behandlung für Suchterkrankungen . Drogenabhängigkeit und Alkoholismus beitragen, die Ausbreitung von HIV . Sie haben auch die Fähigkeit des Körpers zu heilen beeinträchtigen. Tabakkonsum reduziert Sauerstoff in den Blutkreislauf und schränkt Zirkulation.
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sich zu bewegen . Regelmäßige moderate Bewegung kämpft Depression und hilft dem Körper, mit Stress umgehen . So wenig wie zu Fuß 30 Minuten dreimal pro Woche einen Unterschied machen. Yoga Paare Flexibilität geistige Konzentration und Atmung. Etwas angenehmer multipliziert die Vorteile , wie auch mit einem Partner in diesen Aktivitäten.
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Lernen Sie zu meditieren. Während der Meditation kann von Bücher erlernt werden , geführte Entspannungen für die Heilung sind hilfreich , betrachten gehen zu einem Meditations-Retreat , um Starthilfe eine neue Gewohnheit der Introspektion . Andere Formen der Entspannung, Massage, Urlaub nehmen , und die Teilnahme an Hobbies zu verbessern Aussichten und der Lebensqualität als gut.