Der Eisprungschmerz, auch Mittelschmerz genannt, ist ein scharfer, stechender Schmerz, den manche Frauen in der Mitte ihres Menstruationszyklus verspüren, normalerweise um den Zeitpunkt des Eisprungs. Der Schmerz ist typischerweise auf einer Seite des Bauches zu spüren, über dem Eierstock, der eine Eizelle freisetzt. Die Schmerzen beim Eisprung dauern in der Regel einige Minuten bis einige Stunden an, manchmal können sie jedoch auch schwerwiegender sein.
Ursachen für Schmerzen beim Eisprung
Die genaue Ursache für den Eisprungschmerz ist nicht bekannt, es wird jedoch angenommen, dass er durch die Dehnung des Eierstockfollikels verursacht wird, wenn dieser reißt, um die Eizelle freizusetzen. Diese Dehnung kann zu Reizungen des umliegenden Gewebes führen, was zu Schmerzen führen kann. In einigen Fällen können Schmerzen beim Eisprung auch durch die Kontraktion der Eileiter verursacht werden, wenn diese die Eizelle in Richtung Gebärmutter bewegen.
Symptome von Eisprungschmerzen
Neben stechenden, stechenden Schmerzen können Ovulationsschmerzen auch andere Symptome hervorrufen, wie zum Beispiel:
* Blähungen
* Brechreiz
* Erbrechen
* Durchfall
* Kopfschmerzen
* Ermüdung
* Stimmungsschwankungen
Behandlung von Eisprungschmerzen
Ovulationsschmerzen erfordern normalerweise keine Behandlung, es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um die Schmerzen zu lindern, wie zum Beispiel:
* Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Naproxen
* Wärme auf den Unterbauch anwenden
* Ein warmes Bad nehmen
* Ausruhen
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie starke Schmerzen beim Eisprung verspüren oder wenn die Schmerzen von anderen Symptomen wie Fieber, Schüttelfrost oder Vaginalblutungen begleitet werden. Diese Symptome könnten ein Zeichen für eine schwerwiegendere Erkrankung sein, beispielsweise eine Eileiterschwangerschaft oder eine geplatzte Eierstockzyste.
Ovulationsschmerzen vorbeugen
Es gibt keine sichere Möglichkeit, Schmerzen beim Eisprung vorzubeugen, aber Sie können einige Dinge tun, um Ihr Risiko zu verringern, wie zum Beispiel:
* Einnahme oraler Kontrazeptiva
* Verwendung von Barrieremethoden zur Empfängnisverhütung wie Kondomen oder Diaphragmen
* Vermeiden Sie Koffein und Alkohol während des Eisprungs
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