Wie Mittelschmerz lindern

Hier eine Wort, das Sie für weibliche Zeug , das jeden Menschen nicht klar, wird aus dem Raum - mittelschmerz verwenden können. Das ist, weil nur die Damen werden diesen besonderen Begriff für Mitte des Zyklus Menstruationsbeschwerden zu erkennen. Aus der deutschen , das heißt wörtlich Mitte Schmerz , es ist die einseitige , scharfe oder krampfartige Schmerzen , die von Seite zu Seite wechseln kann , Monat zu Monat, während des Eisprungs . Wenn Sie diese Art von Schmerzen sind Sie nicht allein . Über 20 Prozent der Frauen können bemitleiden . Es gibt mehrere mögliche Erklärungen für medizinische mittelschmerz , aber zusammenfassen - es ist entweder dein Ei , der seinen regulären Halbzeitpauseaus der Fabrik oder die Flüssigkeit dieses Releases, verursacht Schwellungen und Reizungen ist . Genießen Sie den Komfort jedoch, dass dieser Schmerz ist nicht schädlich , noch eine Angabe der zugrunde liegenden Krankheit. Und die gute Nachricht ? Wenn Sie versuchen, schwanger (oder versuchte, nicht zu ), um zu bekommen, denken Sie an den Vorteil haben Sie über Ihre Schwestern, die nicht mittelschmerz bekommen . Sie wissen immer, wann Sie Ihren Eisprung haben! Was Sie
Die Monatskalender
Heizkissen oder heißes Bad
über den Ladentisch Schmerzmittel
Weitere Anweisungen
Awwwwwh ... Mittelschmerz Hertz
Bedarf 1

Stellen , dass es wirklich der Mitte des Zyklus Schmerzen. Mark in Ihrem Kalender für 2-3 Monate in Folge das Startdatum der Periode und das Startdatum Ihrer Schmerzen . Wenn der Schmerz auftritt, etwa 14 Tage nach dem Beginn des Monatszyklus , mittelschmerz Sie haben
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Versuchen Sie diese Methoden für Erleichterung: . Wärme entspannt die Muskeln um die gereizte Schmerzen. Also, wenn Ihr Zeitplan erlaubt , versuchen einen heißen wohltuenden Bad . Wenn Sie unter Zeitdruck stehen mehr , verwenden Sie ein Heizkissen statt .
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Kick it up eine Kerbe , wenn die Wärmebehandlung hilft nicht. Holen Sie sich ein Over-the -counter Schmerzmittel. Wenn man nicht arbeiten , gehen Sie zum nächsten. Zum Beispiel können einige besser reagieren (Tylenol , etc.) als Aspirin Paracetamol ; andere können Ibuprofen ( Motrin, Advil) arbeitet, um Geburtenkontrolle zu finden , wieder andere können es vorziehen Naproxen (Aleve) .
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Resort, wenn alle Stricke reißen . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ein mildes Baby-Pille kann Ihre Schmerzen am Pass den Kopf ab . Seit dem Eisprung ist die Ursache der mittelschmerz , loszuwerden Ihrer monatlichen Zyklus ganz los wird auch Eisprung als ein Monats Schmerzen zu entfernen. Aber vor diesen Weg gehen , lesen Sie das Kleingedruckte. Beachten Sie, dass die möglichen Nebenwirkungen von den erweiterten Einsatz der Antibabypille nicht überwiegen Ihre relativ kurzlebig Schmerzen. Denken Sie daran , dass Sie , um schwanger zu werden, Eisprung müssen .