Wie man mit Problemen umzugehen IUP

Insertion eines IUP ist ein sehr zuverlässiges Verhütungs Lösung, die die Befruchtung einer Eizelle verhindert. Das Mirena IUD ist weit weniger Nebenwirkungen als herkömmliche Kupferspirale verwendet , und Sie können es zu 5 Jahren tragen auf. Leider kann IUP Nebenwirkungen immer noch auftreten , aber man kann ihre Wirkung zu minimieren, wenn Sie ihrer Sache verstehen . Anleitung
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Ihre IUP Implantats während der Regelblutung Planen . Während dieser Zeit ist Ihre Muttermund leicht geöffnet und entspannt , so dass Einführen zu erleichtern . Als Ergebnis können Sie weniger Krämpfe zu erleben.
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Steuern schwere Krämpfe , die typischerweise in den ersten Monaten des IUP Einsatz , indem ibuprophen auftritt. Vermeiden Sie die Einnahme von Aspirin , da es verdünnt das Blut und können Blutungen erhöhen .
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Fragen Sie Ihren Frauenarzt für eine Mirena Spirale statt einer Kupfer ein , wenn Sie bereits erleben schwere Krämpfe . In Studien produzierte die Mirena IUD weniger Schmerzen und Blutungen als die Kupfer- Alternative. (Siehe Ressourcen)
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Trinken Sie viel Wasser und fügen Sie einen Spritzer Zitrone als mildes Diuretikum , wenn Sie Flüssigkeitsretention, eine häufige Nebenwirkung erfahren . Zusätzlich verursacht Flüssigkeitsretention in der Brust . Wenn die Schwellung stark ist, fragen Sie Ihren Frauenarzt ein Rezept Diuretikum.
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Überprüfen Sie, ob Ihre IUP ist immer noch an Ort und Stelle häufig . Zwei halbstarre Saiten verlängern einen kurzen Weg aus der Zervix und sind mit den Fingern nachweisbar. Ärzte empfehlen, die Überprüfung Ihrer IUP mindestens einmal pro Woche , wenn Sie sexuell aktiv sind.
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Essen Licht nahrhafte Mahlzeiten , um das Auftreten von Akne und Stimmungsschwankungen zu reduzieren. Da ein IUP Ihrem Körper die Hormone beeinflusst , können Sie Ausbrüche und Launenhaftigkeit zu erleben. Vermeidung von gesättigten Fetten und frittierten Lebensmitteln hilft normalisieren chemische Gleichgewicht des Körpers .