Cut raffiniertem Zucker aus Ihrer Ernährung bei den ersten Anzeichen einer Pilzinfektion . Obwohl Studien sind nicht schlüssig über die hohen Zucker -Diäten bringen auf einem Hefe-Infektion , ist es auf Joghurt bekannt , dass der Konsum eine Menge Zucker kann die Dauer und Schwere einer Hefe-Infektion zu verlängern.
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Tanken . Prüfen Sie das Etikett , um sicherzustellen, dass Sie den Kauf einer Marke mit Live-Kultur , da der pH-Wert acidophilus hilft Ihrem Körper wieder normal. Kaufen zuckerfreien Joghurt aromatisiert zu essen und setzen Joghurt in die Scheide mit einem großen Gummi Spritze oder einer vaginalen Applikator und tragen Sie eine Damenbinde , um Ihre Unterwäsche schützen.
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Tränken Sie ein Tampon in einer Tasse Wasser , dem Sie ein paar Tropfen Teebaumöl hinzugefügt haben . Teebaumöl enthält die wichtige Zutat , Terpinen- 4-ol , die Bakterien und Candida-Hefe , eine Art von einem Pilz tötet . Legen Sie den Tampon und tragen Sie eine Unterlage , um Tropfen zu fangen. Wiederholen Sie drei Mal am Tag , bis die Hefe-Infektion ist weg.
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Verwenden Apfelessig zu gleichen Teilen mit Wasser für einen externen Genitalwaschverdünnt, um Juckreiz und Brennen lindern. Alternativ können Sie auch Wasserstoffperoxid im Verhältnis verdünnt ¼ Tasse für je 2 Tassen warmem Wasser und tupfen Sie den Bereich mit einem sauberen Handtuch. Verwenden Sie so oft wie für Juckreiz Entlastung nötig.
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Essen Knoblauch und verwenden Sie es als Vaginalzäpfchen als gut. Spice up Suppen und Salate mit frischem Knoblauch oder eine Knoblauch ergänzen , die in der Vitamin- Gang im Supermarkt oder Apotheke zu finden ist. Darüber hinaus können Sie eine Knoblauchöl Kapsel in Wasser einweichen, nur bis es weich ist und setzen Sie sie vaginal . Wählen Sie Nicht- Geruch Knoblauch-Kapseln .
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hinzufügen ungesüßte Cranberry-Saft auf Ihre Ernährung auf einer wöchentlichen Basis zur Abwehr von Neuinfektionen durch Absenken des sauren pH-Wert im Körper. Zum weiteren Schutz gegen eine Infektion zu vermeiden, Nylon Unterwäsche und zuckerhaltige Lebensmittel zu reduzieren in der Ernährung.
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