Wie Sie Ihren Menstruationszyklus früher beenden

Es gibt eine große Ratschläge gibt , wie Sie Ihren Menstruationszyklus früher beenden. Einige Leute behaupten , dass ein warmes Bad und zwei Aspirin kann ein schnelles Ende Ihrer Zeit zu bringen. Andere bestätigen, dass eine Tasse Tee und eine strategisch platzierte Hot-Pad den Fluss zu stoppen. Das Problem mit diesen Tipps ist, dass , obwohl sie Schmerzen oder Beschwerden (was nicht schlecht ist) zu erleichtern, dass sie nicht wirklich Berücksichtigung der Grund, warum eine Frau eine Menstruationszyklus zu nehmen. In der Tat, es gibt nur eine todsichere Methode, um Ihren Menstruationszyklus früher beenden, und es geht Sie im Grunde immer vor sich. Was Sie brauchen
Babypillen
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mit einem Arzt konsultieren , insbesondere wenn Sie erleben länger als normal oder ungewöhnlich schwere Ströme . Dies kann ein Symptom für eine ernsthafte gesundheitliche Problem sein.
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Holen Sie ein Rezept für die Pille . Viele Frauen, die Geburtenkontrolle zu nehmen in der Regel kürzer und leichter zu erleben Menstruationszyklen . Allerdings nur eine Pille nicht automatisch Menstruationszyklus früher beenden. Sie müssen , damit der Geburtenkontrolle tatsächlich in das System gelangen . Geben Sie ihm einen Monat oder zwei.
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unter ein Multivitamin starten . Während dies früher Menstruationszyklus nicht zu Ende, hat eine tägliche Vitamin ist bekannt, dass " aufzuhellen " Perioden einer Frau.
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Halten Sie sich fit . Die Teilnahme an einem Fitness-Programm können einige der Symptome oft begleitenden Menstruation lindern. Dies kann Ihr Zyklus früher nicht am Ende , aber es wird Sie gesünder und einem gesünderen Körper wird im Großen und Ganzen einen gesünderen Zyklus der Menstruation.
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zu einer gesunden Ernährung einhalten . Ähnlich wie Bewegung, kann eine ausgewogene Ernährung helfen, Ihre Perioden leichter.