Kegel Übung Maschinen

Ob Sie versuchen zu würzen Sie Ihr Liebesleben sind , hatte gerade ein Baby, werden von Harninkontinenz leiden , oder haben eine geschwächte Beckenwand , Kegel-Übungen können Sie Ihre Situation zu verbessern. Die Idee hinter der Kegel- Übungen ist, sich zu entspannen und stärken die pubococcygeus Muskeln, die auch als PC Muskeln bekannt sind. Kegel Geschichte

Gynäkologe Dr. Arnold Kegel entwickelt die Kegel Perineometer . Der Einsatz dieser Maschine, die vaginale Luftdruck gemessen wird, ihm erlaubt, die vaginalen Muskeln Auftraggeber .
Contour Kegel

Contour Kegel ist ein kleines Gerät, das wiegt beobachten knapp ein Pfund, ist aber immens wirksam bei Anziehen der PC-Muskeln . Halten Sie einfach das Gewicht an Ort und Stelle gegen die Schwerkraft und Squeeze für mindestens 15 Sekunden , und Sie fühlen sich arbeiten daran.
StahlBarbell

aus Edelstahl , ist dieses Gerät langlebig und leicht zu reinigen. Die Stahl- Langhantel ist ein weiteres Gewicht tragenden Mechanismus, der die PC-Muskeln zusammenzieht.
Kegel- Meister

Für schnelle Ergebnisse , legen Sie sie einfach in die Scheide , drehen Sie den Drehknopf das Gerät zu öffnen , bis Sie Druck in Ihren vaginalen Muskeln angewendet fühlen. Sie können dann drücken Sie Ihre vaginalen Muskeln gegen den Widerstand Ihrer Wahl.
Pelvexiser

Dieses Gerät ist gut für Inkontinenz und schwache Beckenbodenmuskulatur . Es verfügt über einen einstellbaren Widerstand und eine einfach zu Biofeedback- Display zu verstehen. Die Pelvexier funktioniert gut mit Isolierung und die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.
Ben -Wa-Bälle

Diese Kugeln erhöhen den Ton der gesamten Beckenbereich für alle und allen Situationen.