Wie von Uterusmyomen Schmerzen loswerden

Uterusmyome sind gutartige Wucherungen, die in der Auskleidung der Gebärmutter Gewebe zu bilden. Überschüssiges Östrogen-Produktion ist die Hauptursache . Sie sind meist keine Symptome verursachen, aber wenn sie größer werden , können sie Schmerzen und schwerer und länger führen. Schrumpfen die Myome ist der Schlüssel zur Linderung der begleitenden Schmerzen. Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente und Verfahren bestimmt , um die Myome zu behandeln. Die Einnahme bestimmter Arten von Medikamenten stören Östrogenproduktion , die bewirkt, dass die Myome schrumpfen. Als sie kleiner zu bekommen, werden sie aufhören, was zu Schmerzen . Folgen Sie allen Anweisungen Ihres Arztes bezüglich Ihrer Medikamente und nie aufhören, oder ändern Sie Ihre Behandlung ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt. Bestimmte chirurgischen und nicht-chirurgischen Verfahren kann der Myome loszuwerden, aber gewisse Risiken je nach Verfahren durchzuführen .
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Überwachen Sie Ihre Ernährung. Vermeiden Sie Lebensmittel , die synthetische Hormone. Dies beinhaltet konventionell hergestellten Fleisch-und Milchprodukte. Wenn Sie diese Lebensmittel essen wollen , suchen Sie nach Bio- Versionen verwenden , die Hormone nicht in ihrer Tiere. Steigern Sie Ihren Verzehr von Obst , Gemüse und Sojaprodukte , sie vorteilhaft Phytoöstrogene , die das Östrogen im Körper nachahmen enthalten . Diese Phytoöstrogene binden an Rezeptoren im Myom , die regelmäßig von der Befestigung selbst Östrogen verhindert.
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Übung für 30 bis 60 Minuten zumindest mehrmals pro Woche. Regelmäßige Bewegung senkt den Östrogenspiegel .
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Gewicht verlieren , wenn Sie übergewichtig sind. Hormone werden in unserem Körper Fett produziert. Überschüssiges Fett bedeutet mehr als Östrogen . Essen Sie viel frische, unverarbeitete Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse. Reduzieren Konsum von gesättigten Fettsäuren in tierischen Produkten und Zucker gefunden.